Полезные рецепты с калориями и БЖУ

Все рецепты Завтраки Обеды Ужины Перекусы Салаты Супы Десерты Курица Говядина Рыба Овощи Паста Яйца Рис и крупы Морепродукты Свинина Тофу Веганское Вегетарианское Без глютена
Драники

Драники

🔥 401 ккал · Белки 8 · Жиры 17 · Углеводы 53

⏱ 35 мин · Средне

Курица по-охотничьи (Пуле Шассёр)

Курица по-охотничьи (Пуле Шассёр)

🔥 585 ккал · Белки 55 · Жиры 32 · Углеводы 13

⏱ 70 мин · Средне

Зауэрбратен

Зауэрбратен

🔥 534 ккал · Белки 65 · Жиры 20 · Углеводы 23

⏱ 270 мин · Сложно

Кнедлики (Хлебные кнедлики)

Кнедлики (Хлебные кнедлики)

🔥 603 ккал · Белки 22 · Жиры 19 · Углеводы 83

⏱ 40 мин · Средне

Овощной ролл с киноа

Овощной ролл с киноа

🔥 459 ккал · Белки 15 · Жиры 15 · Углеводы 69

⏱ 35 мин · Легко

Смешанный салат (Энсалада Микста)

Смешанный салат (Энсалада Микста)

🔥 388 ккал · Белки 22 · Жиры 29 · Углеводы 13

⏱ 15 мин · Легко

Моро де Гуандулес кон Польо (Рис с горохом и курицей)

Моро де Гуандулес кон Польо (Рис с горохом и курицей)

🔥 939 ккал · Белки 78 · Жиры 17 · Углеводы 113

⏱ 80 мин · Средне

Шахи Мурга (Королевская Курица)

Шахи Мурга (Королевская Курица)

🔥 616 ккал · Белки 42 · Жиры 37 · Углеводы 27

⏱ 65 мин · Средне

Куриное рагу по-керальски

Куриное рагу по-керальски

🔥 487 ккал · Белки 36 · Жиры 27 · Углеводы 27

⏱ 60 мин · Средне

Курица Ги Рост

Курица Ги Рост

🔥 387 ккал · Белки 40 · Жиры 21 · Углеводы 8

⏱ 55 мин · Средне

Капуста с лапшой

Капуста с лапшой

🔥 340 ккал · Белки 9 · Жиры 11 · Углеводы 51

⏱ 40 мин · Легко

Бургер с картофелем и горохом Самоса

Бургер с картофелем и горохом Самоса

🔥 514 ккал · Белки 14 · Жиры 17 · Углеводы 81

⏱ 40 мин · Средне

Жареное манго

Жареное манго

🔥 120 ккал · Белки 2 · Жиры 1 · Углеводы 30

⏱ 10 мин · Легко

Личи Желе

Личи Желе

🔥 210 ккал · Белки 1 · Жиры 0 · Углеводы 54

⏱ 15 мин · Легко

Бананы на гриле

Бананы на гриле

🔥 255 ккал · Белки 2 · Жиры 6 · Углеводы 54

⏱ 12 мин · Легко

Кацудон

Кацудон

🔥 1060 ккал · Белки 53 · Жиры 37 · Углеводы 114

⏱ 45 мин · Средне

Пастуший пирог с индейкой

Пастуший пирог с индейкой

🔥 406 ккал · Белки 27 · Жиры 14 · Углеводы 42

⏱ 75 мин · Средне

Бананово-овсяное печенье

Бананово-овсяное печенье

🔥 127 ккал · Белки 4 · Жиры 2 · Углеводы 25

⏱ 25 мин · Легко

Рагу из индейки

Рагу из индейки

🔥 359 ккал · Белки 29 · Жиры 17 · Углеводы 20

⏱ 80 мин · Средне

Яблоки на гриле

Яблоки на гриле

🔥 133 ккал · Белки 1 · Жиры 4 · Углеводы 26

⏱ 15 мин · Легко

Арроз Чауфа (Перуанский жареный рис)

Арроз Чауфа (Перуанский жареный рис)

🔥 510 ккал · Белки 36 · Жиры 20 · Углеводы 48

⏱ 45 мин · Средне

Полента на гриле

Полента на гриле

🔥 225 ккал · Белки 4 · Жиры 6 · Углеводы 38

⏱ 40 мин · Легко

Голубцы с индейкой

Голубцы с индейкой

🔥 193 ккал · Белки 15 · Жиры 5 · Углеводы 21

⏱ 100 мин · Средне

Плов

Плов

🔥 518 ккал · Белки 21 · Жиры 21 · Углеводы 61

⏱ 100 мин · Средне

Считайте калории по фото 📸

Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.