Полезные рецепты с калориями и БЖУ
Вегетарианский Мапо Тофу
🔥 202 ккал · Белки 8 · Жиры 12 · Углеводы 13
Тофу Терияки
🔥 394 ккал · Белки 19 · Жиры 19 · Углеводы 32
Рыба в пергаменте (Рыба ан папильот)
🔥 214 ккал · Белки 28 · Жиры 6 · Углеводы 7
Тофу с красным карри
🔥 353 ккал · Белки 13 · Жиры 27 · Углеводы 21
Салат из капусты и моркови (Коулслоу)
🔥 219 ккал · Белки 1 · Жиры 19 · Углеводы 12
Салат из смешанных бобов
🔥 379 ккал · Белки 17 · Жиры 11 · Углеводы 55
Салат из сладкой кукурузы и томатов
🔥 224 ккал · Белки 4 · Жиры 11 · Углеводы 33
Жареный рис с тофу
🔥 466 ккал · Белки 19 · Жиры 18 · Углеводы 58
Салат из брокколи
🔥 335 ккал · Белки 4 · Жиры 27 · Углеводы 20
Малай Кофта
🔥 638 ккал · Белки 15 · Жиры 50 · Углеводы 32
Салат с курицей
🔥 391 ккал · Белки 31 · Жиры 27 · Углеводы 3
Овощная Корма
🔥 310 ккал · Белки 9 · Жиры 19 · Углеводы 29
Салат из киноа с авокадо
🔥 350 ккал · Белки 5 · Жиры 22 · Углеводы 34
Запеченная овсянка
🔥 215 ккал · Белки 8 · Жиры 9 · Углеводы 28
Бургер с грибами Портобелло
🔥 478 ккал · Белки 11 · Жиры 31 · Углеводы 42
Чилис Рельенос
🔥 634 ккал · Белки 25 · Жиры 50 · Углеводы 23
Салат из тунца
🔥 216 ккал · Белки 10 · Жиры 11 · Углеводы 19
Идли Самбар
🔥 426 ккал · Белки 17 · Жиры 7 · Углеводы 79
Красная фасоль с рисом
🔥 759 ккал · Белки 36 · Жиры 26 · Углеводы 97
Пицца с песто
🔥 378 ккал · Белки 15 · Жиры 18 · Углеводы 42
Картофельные оладьи (Латкес)
🔥 271 ккал · Белки 5 · Жиры 17 · Углеводы 25
Салат из запеченной свеклы
🔥 447 ккал · Белки 12 · Жиры 32 · Углеводы 33
Ризотто со спаржей
🔥 512 ккал · Белки 14 · Жиры 18 · Углеводы 70
Запеченные зити (вегетарианские)
🔥 574 ккал · Белки 32 · Жиры 25 · Углеводы 55
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.