Полезные рецепты с калориями и БЖУ
Дип из белой фасоли
🔥 176 ккал · Белки 5 · Жиры 12 · Углеводы 13
Куриный суп Маллигатони
🔥 358 ккал · Белки 30 · Жиры 14 · Углеводы 28
Мухаммара
🔥 151 ккал · Белки 2 · Жиры 10 · Углеводы 12
Грибной Строганов
🔥 392 ккал · Белки 14 · Жиры 17 · Углеводы 48
Широ Ват
🔥 266 ккал · Белки 7 · Жиры 16 · Углеводы 24
Тушеное рагу из кальмаров
🔥 292 ккал · Белки 30 · Жиры 10 · Углеводы 15
Эфо Риро (Нигерийское овощное рагу)
🔥 550 ккал · Белки 49 · Жиры 35 · Углеводы 12
Аш Реште
🔥 449 ккал · Белки 25 · Жиры 12 · Углеводы 70
Курица с сумахом (Мусахан)
🔥 810 ккал · Белки 55 · Жиры 45 · Углеводы 51
Вегетарианская Мусака
🔥 682 ккал · Белки 21 · Жиры 34 · Углеводы 76
Курица, запеченная с заатаром
🔥 826 ккал · Белки 64 · Жиры 52 · Углеводы 34
Вегетарианский Тажин
🔥 354 ккал · Белки 11 · Жиры 9 · Углеводы 59
Аки и соленая рыба
🔥 671 ккал · Белки 55 · Жиры 41 · Углеводы 24
Куриный Эскабече
🔥 399 ккал · Белки 32 · Жиры 20 · Углеводы 16
Овощной Плов
🔥 355 ккал · Белки 8 · Жиры 8 · Углеводы 62
Пан-банья
🔥 827 ккал · Белки 35 · Жиры 43 · Углеводы 75
Дзони (Японский новогодний суп с моти)
🔥 275 ккал · Белки 24 · Жиры 1 · Углеводы 39
Тушеное мясо из морепродуктов (Касуэла де Марискос)
🔥 623 ккал · Белки 66 · Жиры 19 · Углеводы 43
Салат с котлетой из индейки
🔥 496 ккал · Белки 31 · Жиры 34 · Углеводы 20
Жареный желудевый кабачок
🔥 246 ккал · Белки 2 · Жиры 14 · Углеводы 30
Овощной пирог
🔥 392 ккал · Белки 10 · Жиры 23 · Углеводы 42
Ризотто с тыквой баттернат
🔥 342 ккал · Белки 10 · Жиры 12 · Углеводы 50
Пескадо кон Коко (Рыба в кокосовом соусе)
🔥 418 ккал · Белки 25 · Жиры 30 · Углеводы 14
Гоби Манчжури
🔥 770 ккал · Белки 9 · Жиры 51 · Углеводы 69
Считайте калории по фото 📸
Этот рецепт и тысячи других — с автоматическим подсчётом калорий. Просто сфотографируйте еду.