Сніданки — Рецепти
Окаю (Японська рисова каша)
🔥 180 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 39
Сирники
🔥 363 ккал · Білки 26 · Жири 18 · Вуглеводи 26
Ананасово-кокосовий смузі
🔥 113 ккал · Білки 1 · Жири 2 · Вуглеводи 26
Сморреброд з копченим лососем
🔥 331 ккал · Білки 16 · Жири 17 · Вуглеводи 28
Као Том (Тайський рисовий суп)
🔥 426 ккал · Білки 37 · Жири 10 · Вуглеводи 44
Яйця, приготовані з поливанням
🔥 191 ккал · Білки 12 · Жири 15 · Вуглеводи 1
Бастурма з яйцями
🔥 305 ккал · Білки 24 · Жири 22 · Вуглеводи 0
Чаша асаї з суперфудами
🔥 462 ккал · Білки 6 · Жири 17 · Вуглеводи 74
Матча зелений смузі
🔥 208 ккал · Білки 5 · Жири 7 · Вуглеводи 35
Спаржа та яйце-пашот
🔥 146 ккал · Білки 10 · Жири 10 · Вуглеводи 6
Сирники
🔥 430 ккал · Білки 31 · Жири 24 · Вуглеводи 20
Тост із пастою з насіння соняшника
🔥 270 ккал · Білки 11 · Жири 17 · Вуглеводи 22
Ксой (В'єтнамський пікантний клейкий рис)
🔥 664 ккал · Білки 27 · Жири 26 · Вуглеводи 80
Пікантна вівсяна каша
🔥 311 ккал · Білки 16 · Жири 13 · Вуглеводи 35
Спіруліна-боул
🔥 321 ккал · Білки 10 · Жири 11 · Вуглеводи 55
Баниця
🔥 492 ккал · Білки 21 · Жири 27 · Вуглеводи 43
Кефірна миска
🔥 200 ккал · Білки 9 · Жири 5 · Вуглеводи 26
Цзяньбін з цільнозернового борошна
🔥 403 ккал · Білки 17 · Жири 20 · Вуглеводи 43
Акі та солона риба
🔥 671 ккал · Білки 55 · Жири 41 · Вуглеводи 24
Зелена Шакшука
🔥 435 ккал · Білки 22 · Жири 30 · Вуглеводи 23
Фріттата з цукіні
🔥 255 ккал · Білки 15 · Жири 19 · Вуглеводи 6
Арепас де Чокло (Солодкі кукурудзяні арепи)
🔥 476 ккал · Білки 22 · Жири 25 · Вуглеводи 51
Зерна граната з йогуртом
🔥 132 ккал · Білки 16 · Жири 3 · Вуглеводи 22
Детокс зелений смузі
🔥 202 ккал · Білки 4 · Жири 0 · Вуглеводи 52
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.