Сніданки — Рецепти
Іспанський омлет
🔥 359 ккал · Білки 15 · Жири 20 · Вуглеводи 30
Запечена квасоля
🔥 287 ккал · Білки 10 · Жири 1 · Вуглеводи 60
Гранола-боул
🔥 430 ккал · Білки 21 · Жири 18 · Вуглеводи 50
Нічна вівсянка
🔥 315 ккал · Білки 9 · Жири 9 · Вуглеводи 53
Вівсянка з ягодами
🔥 216 ккал · Білки 6 · Жири 3 · Вуглеводи 44
Грітс
🔥 162 ккал · Білки 3 · Жири 0 · Вуглеводи 35
Омлет з яєчних білків
🔥 62 ккал · Білки 11 · Жири 1 · Вуглеводи 1
Шпинатний омлет
🔥 242 ккал · Білки 18 · Жири 18 · Вуглеводи 4
Пудинг із насіння чіа
🔥 210 ккал · Білки 6 · Жири 11 · Вуглеводи 23
Зелений смузі-боул
🔥 390 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 62
Шоколадний Чіа Пудинг
🔥 297 ккал · Білки 9 · Жири 13 · Вуглеводи 42
Манговий йогуртовий парфе
🔥 310 ккал · Білки 19 · Жири 9 · Вуглеводи 47
Смузі зі шпинатом та яблуком
🔥 202 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 51
Смузі з авокадо
🔥 453 ккал · Білки 11 · Жири 31 · Вуглеводи 43
Млинці з цільнозернового борошна
🔥 412 ккал · Білки 17 · Жири 14 · Вуглеводи 58
Смузі з арахісовою пастою та бананом
🔥 330 ккал · Білки 10 · Жири 19 · Вуглеводи 34
Англійський мафін з джемом
🔥 220 ккал · Білки 5 · Жири 2 · Вуглеводи 48
Гарбузовий хліб
🔥 345 ккал · Білки 4 · Жири 16 · Вуглеводи 46
Арепа з сиром
🔥 366 ккал · Білки 14 · Жири 12 · Вуглеводи 47
Вегетаріанський сніданок-буріто
🔥 477 ккал · Білки 21 · Жири 26 · Вуглеводи 41
Полуничний смузі-боул
🔥 350 ккал · Білки 5 · Жири 11 · Вуглеводи 63
Кавовий протеїновий смузі
🔥 230 ккал · Білки 26 · Жири 3 · Вуглеводи 28
Веганський протеїновий коктейль
🔥 347 ккал · Білки 31 · Жири 12 · Вуглеводи 34
Кеш'ю-молоко
🔥 221 ккал · Білки 7 · Жири 18 · Вуглеводи 12
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.