Курка — Рецепти

Голубці з куркою

🔥 375 ккал · Білки 27 · Жири 11 · Вуглеводи 43

⏱ 120 хв · Середньо

Куряча ковбаска з яблуками

🔥 173 ккал · Білки 20 · Жири 7 · Вуглеводи 6

⏱ 27 хв · Легко

Гирос з індички

🔥 450 ккал · Білки 44 · Жири 12 · Вуглеводи 40

⏱ 25 хв · Легко

Індичка з лимоном та травами

🔥 481 ккал · Білки 61 · Жири 20 · Вуглеводи 8

⏱ 210 хв · Середньо

Варена куряча грудка

🔥 248 ккал · Білки 47 · Жири 5 · Вуглеводи 0

⏱ 20 хв · Легко

Курячий Пелау

🔥 632 ккал · Білки 40 · Жири 20 · Вуглеводи 72

⏱ 70 хв · Середньо

Ковбаса з індички з цибулею

🔥 370 ккал · Білки 21 · Жири 26 · Вуглеводи 15

⏱ 30 хв · Легко

Таккочі (Корейські курячі шашличники)

🔥 580 ккал · Білки 50 · Жири 27 · Вуглеводи 45

⏱ 40 хв · Легко

Котлета по-київськи

🔥 1116 ккал · Білки 68 · Жири 66 · Вуглеводи 58

⏱ 75 хв · Складно

Цукуне (Японські курячі фрикадельки)

🔥 384 ккал · Білки 31 · Жири 19 · Вуглеводи 19

⏱ 35 хв · Легко

Арепа Рейна Пепіада

🔥 648 ккал · Білки 36 · Жири 37 · Вуглеводи 43

⏱ 45 хв · Середньо

Курка з харіссою

🔥 664 ккал · Білки 48 · Жири 50 · Вуглеводи 10

⏱ 55 хв · Легко

Курка на пивній банці

🔥 847 ккал · Білки 76 · Жири 53 · Вуглеводи 10

⏱ 115 хв · Середньо

Курча по-спатчкок

🔥 851 ккал · Білки 91 · Жири 51 · Вуглеводи 4

⏱ 75 хв · Середньо

Смажена курка Корніш

🔥 1181 ккал · Білки 110 · Жири 78 · Вуглеводи 8

⏱ 65 хв · Середньо

Качка у сливовому соусі

🔥 511 ккал · Білки 27 · Жири 27 · Вуглеводи 39

⏱ 45 хв · Середньо

Качка в червоному карі

🔥 821 ккал · Білки 40 · Жири 60 · Вуглеводи 39

⏱ 50 хв · Середньо

Суп з лаймом (Сопа де Ліма)

🔥 336 ккал · Білки 27 · Жири 13 · Вуглеводи 31

⏱ 70 хв · Середньо

Табуле з куркою

🔥 512 ккал · Білки 40 · Жири 19 · Вуглеводи 51

⏱ 45 хв · Легко

Курка Примавера

🔥 642 ккал · Білки 52 · Жири 23 · Вуглеводи 56

⏱ 40 хв · Середньо

Курячий Сальтімбокка

🔥 590 ккал · Білки 53 · Жири 36 · Вуглеводи 9

⏱ 35 хв · Середньо

Ахі де Гайїна (Перуанське вершкове куряче рагу)

🔥 937 ккал · Білки 59 · Жири 36 · Вуглеводи 91

⏱ 70 хв · Середньо

Польо аль Ахійо (Курка з часником)

🔥 675 ккал · Білки 41 · Жири 50 · Вуглеводи 8

⏱ 50 хв · Легко

Піта з куркою та харіссою

🔥 992 ккал · Білки 86 · Жири 34 · Вуглеводи 85

⏱ 35 хв · Легко