Курка — Рецепти

Балотін з курки

🔥 560 ккал · Білки 37 · Жири 37 · Вуглеводи 8

⏱ 75 хв · Складно

Курка Маклюба

🔥 913 ккал · Білки 68 · Жири 23 · Вуглеводи 108

⏱ 120 хв · Середньо

Курячий Мачбус

🔥 828 ккал · Білки 83 · Жири 25 · Вуглеводи 76

⏱ 120 хв · Середньо

Курячі шашлички (Пінчос де Польо)

🔥 518 ккал · Білки 64 · Жири 22 · Вуглеводи 15

⏱ 27 хв · Легко

Лакнауї Бір'яні

🔥 923 ккал · Білки 48 · Жири 33 · Вуглеводи 110

⏱ 145 хв · Середньо

Мачбус

🔥 782 ккал · Білки 49 · Жири 24 · Вуглеводи 92

⏱ 100 хв · Середньо

Дакчук (Корейська куряча каша)

🔥 322 ккал · Білки 28 · Жири 7 · Вуглеводи 35

⏱ 55 хв · Легко

Курка Хулі-Хулі

🔥 1000 ккал · Білки 83 · Жири 60 · Вуглеводи 41

⏱ 50 хв · Середньо

Маклюба

🔥 695 ккал · Білки 46 · Жири 21 · Вуглеводи 83

⏱ 110 хв · Середньо

Мург Малай Кебаб

🔥 267 ккал · Білки 43 · Жири 15 · Вуглеводи 4

⏱ 35 хв · Середньо

Курка Бхуна

🔥 303 ккал · Білки 27 · Жири 15 · Вуглеводи 12

⏱ 65 хв · Середньо

Курячий Дхансак

🔥 716 ккал · Білки 62 · Жири 21 · Вуглеводи 70

⏱ 70 хв · Середньо

Канжа де Галінья (Португальський курячий суп)

🔥 371 ккал · Білки 34 · Жири 9 · Вуглеводи 36

⏱ 80 хв · Легко

Салат з куркою

🔥 391 ккал · Білки 31 · Жири 27 · Вуглеводи 3

⏱ 35 хв · Легко

Курка Гулай

🔥 603 ккал · Білки 31 · Жири 46 · Вуглеводи 17

⏱ 70 хв · Середньо

Фесенджан

🔥 678 ккал · Білки 45 · Жири 42 · Вуглеводи 34

⏱ 130 хв · Середньо

Пансіт Сотангхон (Смажена скляна локшина)

🔥 432 ккал · Білки 32 · Жири 11 · Вуглеводи 49

⏱ 45 хв · Середньо

Перуанське куряче рагу (Секо де Польо)

🔥 585 ккал · Білки 46 · Жири 27 · Вуглеводи 35

⏱ 90 хв · Середньо

Завтрак-рол з індичкою та ковбасою

🔥 553 ккал · Білки 33 · Жири 30 · Вуглеводи 38

⏱ 20 хв · Легко

Сукі Нам (Тайський суп-хот-пот)

🔥 431 ккал · Білки 47 · Жири 14 · Вуглеводи 27

⏱ 35 хв · Середньо

Азійський Салат-Рол

🔥 401 ккал · Білки 35 · Жири 18 · Вуглеводи 31

⏱ 20 хв · Легко

Зелений позоле з куркою

🔥 374 ккал · Білки 33 · Жири 9 · Вуглеводи 40

⏱ 120 хв · Середньо

Кальдо Тлальпеньо

🔥 449 ккал · Білки 39 · Жири 17 · Вуглеводи 36

⏱ 55 хв · Середньо

Зелений Борщ (Щавлевий Суп)

🔥 331 ккал · Білки 27 · Жири 16 · Вуглеводи 22

⏱ 90 хв · Середньо