Вечері — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Іспанський омлет (Тортилья)

Іспанський омлет (Тортилья)

🔥 392 ккал · Білки 15 · Жири 24 · Вуглеводи 30

⏱ 55 хв · Середньо

Поке-боул з лососем

Поке-боул з лососем

🔥 792 ккал · Білки 44 · Жири 35 · Вуглеводи 72

⏱ 40 хв · Легко

Запечена квасоля на тості

Запечена квасоля на тості

🔥 377 ккал · Білки 15 · Жири 6 · Вуглеводи 58

⏱ 9 хв · Легко

Курка Марсала

Курка Марсала

🔥 437 ккал · Білки 50 · Жири 18 · Вуглеводи 9

⏱ 50 хв · Середньо

Курячий суп з тортильєю

Курячий суп з тортильєю

🔥 438 ккал · Білки 28 · Жири 16 · Вуглеводи 51

⏱ 50 хв · Легко

Джамбалая з куркою

Джамбалая з куркою

🔥 574 ккал · Білки 48 · Жири 19 · Вуглеводи 53

⏱ 70 хв · Середньо

Тако з рибою

Тако з рибою

🔥 586 ккал · Білки 30 · Жири 33 · Вуглеводи 41

⏱ 35 хв · Середньо

Фо Бо (Яловичий Фо)

Фо Бо (Яловичий Фо)

🔥 584 ккал · Білки 29 · Жири 17 · Вуглеводи 77

⏱ 280 хв · Складно

Жовтий Дал

Жовтий Дал

🔥 356 ккал · Білки 16 · Жири 10 · Вуглеводи 50

⏱ 45 хв · Легко

Фейжоада

Фейжоада

🔥 625 ккал · Білки 48 · Жири 30 · Вуглеводи 44

⏱ 225 хв · Складно

Мідії на пару

Мідії на пару

🔥 509 ккал · Білки 28 · Жири 29 · Вуглеводи 22

⏱ 22 хв · Легко

Восьминіг на грилі

Восьминіг на грилі

🔥 535 ккал · Білки 45 · Жири 33 · Вуглеводи 7

⏱ 100 хв · Середньо

Суп з фідeo

Суп з фідeo

🔥 252 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 35

⏱ 35 хв · Легко

Куряче каррі Массаман

Куряче каррі Массаман

🔥 748 ккал · Білки 38 · Жири 47 · Вуглеводи 49

⏱ 60 хв · Середньо

В'єтнамські літні роли з куркою

В'єтнамські літні роли з куркою

🔥 258 ккал · Білки 22 · Жири 2 · Вуглеводи 36

⏱ 40 хв · Середньо

Сибас на грилі

Сибас на грилі

🔥 512 ккал · Білки 41 · Жири 37 · Вуглеводи 5

⏱ 27 хв · Легко

Якісоба

Якісоба

🔥 754 ккал · Білки 26 · Жири 36 · Вуглеводи 76

⏱ 30 хв · Легко

Лобстер на грилі

Лобстер на грилі

🔥 419 ккал · Білки 39 · Жири 26 · Вуглеводи 4

⏱ 35 хв · Середньо

Обсмажений тунець Ахі

Обсмажений тунець Ахі

🔥 426 ккал · Білки 42 · Жири 17 · Вуглеводи 3

⏱ 13 хв · Легко

Японське куряче каррі

Японське куряче каррі

🔥 876 ккал · Білки 48 · Жири 31 · Вуглеводи 97

⏱ 50 хв · Середньо

Пад Кі Мао (П'яна локшина)

Пад Кі Мао (П'яна локшина)

🔥 856 ккал · Білки 48 · Жири 20 · Вуглеводи 121

⏱ 30 хв · Середньо

Запечена тріска

Запечена тріска

🔥 251 ккал · Білки 35 · Жири 11 · Вуглеводи 2

⏱ 24 хв · Легко

Спагеті алла Путтанеска

Спагеті алла Путтанеска

🔥 496 ккал · Білки 17 · Жири 11 · Вуглеводи 81

⏱ 35 хв · Легко

Салат з креветками

Салат з креветками

🔥 434 ккал · Білки 36 · Жири 30 · Вуглеводи 5

⏱ 15 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.