Без глютену — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Куртідо

Куртідо

🔥 30 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 7

⏱ 20 хв · Легко

Каша Лаба

Каша Лаба

🔥 315 ккал · Білки 10 · Жири 8 · Вуглеводи 54

⏱ 140 хв · Середньо

Ншима

Ншима

🔥 360 ккал · Білки 7 · Жири 2 · Вуглеводи 78

⏱ 30 хв · Легко

Гарбуз, фарширований кіноа

Гарбуз, фарширований кіноа

🔥 454 ккал · Білки 12 · Жири 17 · Вуглеводи 69

⏱ 70 хв · Середньо

Алегріас (Солодкі батончики з амаранту)

Алегріас (Солодкі батончики з амаранту)

🔥 152 ккал · Білки 4 · Жири 2 · Вуглеводи 31

⏱ 25 хв · Легко

Чилійський салат

Чилійський салат

🔥 201 ккал · Білки 3 · Жири 14 · Вуглеводи 17

⏱ 15 хв · Легко

Кіноа з шафраном

Кіноа з шафраном

🔥 211 ккал · Білки 7 · Жири 6 · Вуглеводи 33

⏱ 30 хв · Легко

Моро де Гуандулес (Домініканський рис з голубиним горохом)

Моро де Гуандулес (Домініканський рис з голубиним горохом)

🔥 362 ккал · Білки 10 · Жири 6 · Вуглеводи 69

⏱ 60 хв · Легко

Салат з редиски

Салат з редиски

🔥 107 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 8

⏱ 10 хв · Легко

Заалук

Заалук

🔥 199 ккал · Білки 3 · Жири 16 · Вуглеводи 16

⏱ 55 хв · Легко

Качумбарі

Качумбарі

🔥 51 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Маседуан (Овочевий салат)

Маседуан (Овочевий салат)

🔥 281 ккал · Білки 6 · Жири 16 · Вуглеводи 31

⏱ 35 хв · Легко

Шоле Зард (Перський шафрановий рисовий пудинг)

Шоле Зард (Перський шафрановий рисовий пудинг)

🔥 455 ккал · Білки 4 · Жири 9 · Вуглеводи 91

⏱ 90 хв · Середньо

Пастель де Чокло

Пастель де Чокло

🔥 651 ккал · Білки 30 · Жири 33 · Вуглеводи 57

⏱ 85 хв · Середньо

Оселедець під шубою

Оселедець під шубою

🔥 699 ккал · Білки 25 · Жири 54 · Вуглеводи 33

⏱ 90 хв · Середньо

Тайський курячий плов (Као Мок Гай)

Тайський курячий плов (Као Мок Гай)

🔥 706 ккал · Білки 26 · Жири 29 · Вуглеводи 85

⏱ 70 хв · Середньо

Вурстсалат (Німецький ковбасний салат)

Вурстсалат (Німецький ковбасний салат)

🔥 595 ккал · Білки 20 · Жири 53 · Вуглеводи 10

⏱ 15 хв · Легко

Курка Муамба

Курка Муамба

🔥 430 ккал · Білки 48 · Жири 19 · Вуглеводи 13

⏱ 65 хв · Середньо

Зафрані Пулао

Зафрані Пулао

🔥 420 ккал · Білки 6 · Жири 14 · Вуглеводи 64

⏱ 50 хв · Середньо

Сайядія (ліванська риба з рисом)

Сайядія (ліванська риба з рисом)

🔥 631 ккал · Білки 35 · Жири 21 · Вуглеводи 72

⏱ 65 хв · Середньо

Бхакрі

Бхакрі

🔥 248 ккал · Білки 7 · Жири 7 · Вуглеводи 44

⏱ 20 хв · Легко

Тушкована айва

Тушкована айва

🔥 273 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 71

⏱ 115 хв · Середньо

Запечений грейпфрут

Запечений грейпфрут

🔥 99 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 25

⏱ 15 хв · Легко

Хандво (гуджаратський солоний пиріг)

Хандво (гуджаратський солоний пиріг)

🔥 263 ккал · Білки 9 · Жири 8 · Вуглеводи 42

⏱ 75 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.