Без глютену — Рецепти

Рибне каррі

🔥 491 ккал · Білки 30 · Жири 34 · Вуглеводи 20

⏱ 40 хв · Середньо

Вегетаріанський чилі

🔥 328 ккал · Білки 16 · Жири 5 · Вуглеводи 53

⏱ 60 хв · Легко

Курячі ковбаски

🔥 180 ккал · Білки 30 · Жири 4 · Вуглеводи 5

⏱ 35 хв · Середньо

Курячий Фо

🔥 525 ккал · Білки 39 · Жири 5 · Вуглеводи 79

⏱ 215 хв · Середньо

Суп з цибулі-порею та картоплі

🔥 264 ккал · Білки 7 · Жири 7 · Вуглеводи 43

⏱ 45 хв · Легко

Томатно-базиліковий суп

🔥 236 ккал · Білки 4 · Жири 18 · Вуглеводи 16

⏱ 45 хв · Легко

Онігірі з лососем

🔥 180 ккал · Білки 15 · Жири 1 · Вуглеводи 27

⏱ 40 хв · Легко

Біск з омара

🔥 384 ккал · Білки 8 · Жири 29 · Вуглеводи 20

⏱ 135 хв · Складно

Стейк з тунця

🔥 318 ккал · Білки 38 · Жири 16 · Вуглеводи 0

⏱ 11 хв · Легко

Суп Лакса

🔥 1116 ккал · Білки 62 · Жири 58 · Вуглеводи 75

⏱ 60 хв · Середньо

Сир Халлумі

🔥 361 ккал · Білки 22 · Жири 31 · Вуглеводи 2

⏱ 13 хв · Легко

Жовте каррі

🔥 604 ккал · Білки 36 · Жири 37 · Вуглеводи 33

⏱ 45 хв · Середньо

Кальмари на грилі

🔥 497 ккал · Білки 39 · Жири 33 · Вуглеводи 12

⏱ 22 хв · Легко

Гороховий суп

🔥 287 ккал · Білки 21 · Жири 5 · Вуглеводи 39

⏱ 95 хв · Легко

Яйця Ранчерос

🔥 403 ккал · Білки 15 · Жири 24 · Вуглеводи 33

⏱ 40 хв · Легко

Іспанський омлет з картоплею

🔥 291 ккал · Білки 9 · Жири 15 · Вуглеводи 29

⏱ 50 хв · Середньо

Грибний омлет

🔥 250 ккал · Білки 18 · Жири 18 · Вуглеводи 4

⏱ 15 хв · Легко

Курка, запечена з розмарином

🔥 819 ккал · Білки 79 · Жири 45 · Вуглеводи 30

⏱ 120 хв · Середньо

Курячий бульйон

🔥 25 ккал · Білки 3 · Жири 2 · Вуглеводи 1

⏱ 135 хв · Легко

Смажені гребінці

🔥 278 ккал · Білки 25 · Жири 18 · Вуглеводи 5

⏱ 17 хв · Легко

Пашотний лосось

🔥 346 ккал · Білки 34 · Жири 22 · Вуглеводи 1

⏱ 22 хв · Легко

Махі-махі на грилі

🔥 245 ккал · Білки 30 · Жири 12 · Вуглеводи 2

⏱ 20 хв · Легко

Сааг Панір

🔥 653 ккал · Білки 30 · Жири 49 · Вуглеводи 31

⏱ 60 хв · Середньо

Меч-риба на грилі

🔥 379 ккал · Білки 37 · Жири 22 · Вуглеводи 3

⏱ 20 хв · Легко