Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Фідеуа

Фідеуа

🔥 516 ккал · Білки 33 · Жири 17 · Вуглеводи 57

⏱ 60 хв · Середньо

Кальмари на грилі

Кальмари на грилі

🔥 303 ккал · Білки 34 · Жири 18 · Вуглеводи 9

⏱ 25 хв · Легко

Шанхайська смажена локшина

Шанхайська смажена локшина

🔥 748 ккал · Білки 39 · Жири 25 · Вуглеводи 85

⏱ 35 хв · Середньо

Гальбі (Корейські реберця барбекю)

Гальбі (Корейські реберця барбекю)

🔥 730 ккал · Білки 67 · Жири 47 · Вуглеводи 14

⏱ 45 хв · Середньо

Тартар з яловичини

Тартар з яловичини

🔥 458 ккал · Білки 35 · Жири 31 · Вуглеводи 9

⏱ 20 хв · Середньо

Якініку

Якініку

🔥 543 ккал · Білки 42 · Жири 30 · Вуглеводи 23

⏱ 25 хв · Середньо

Паста з лобстером

Паста з лобстером

🔥 711 ккал · Білки 39 · Жири 28 · Вуглеводи 71

⏱ 60 хв · Середньо

Сендвічі з огірком

Сендвічі з огірком

🔥 281 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 35

⏱ 10 хв · Легко

Смажений снеппер на грилі

Смажений снеппер на грилі

🔥 398 ккал · Білки 41 · Жири 24 · Вуглеводи 5

⏱ 27 хв · Легко

Смажена тілапія на грилі

Смажена тілапія на грилі

🔥 206 ккал · Білки 30 · Жири 8 · Вуглеводи 3

⏱ 20 хв · Легко

Салат з руколою

Салат з руколою

🔥 212 ккал · Білки 7 · Жири 18 · Вуглеводи 6

⏱ 10 хв · Легко

Салат зі шпинату з теплим беконовим вінегретом

Салат зі шпинату з теплим беконовим вінегретом

🔥 351 ккал · Білки 16 · Жири 27 · Вуглеводи 12

⏱ 25 хв · Легко

Овочева лазанья

Овочева лазанья

🔥 443 ккал · Білки 27 · Жири 22 · Вуглеводи 34

⏱ 75 хв · Середньо

Паніні з карамелізованою цибулею

Паніні з карамелізованою цибулею

🔥 686 ккал · Білки 23 · Жири 34 · Вуглеводи 71

⏱ 60 хв · Середньо

Вегетаріанська Пенне алла Водка

Вегетаріанська Пенне алла Водка

🔥 554 ккал · Білки 15 · Жири 21 · Вуглеводи 66

⏱ 35 хв · Легко

Піца Чотири Сири

Піца Чотири Сири

🔥 593 ккал · Білки 28 · Жири 28 · Вуглеводи 62

⏱ 27 хв · Середньо

Сендвіч з яєчним салатом

Сендвіч з яєчним салатом

🔥 524 ккал · Білки 18 · Жири 36 · Вуглеводи 32

⏱ 10 хв · Легко

Сендвіч Капрезе

Сендвіч Капрезе

🔥 702 ккал · Білки 31 · Жири 33 · Вуглеводи 68

⏱ 10 хв · Легко

Вегетаріанський Рамен

Вегетаріанський Рамен

🔥 499 ккал · Білки 20 · Жири 6 · Вуглеводи 68

⏱ 50 хв · Середньо

Алу Паратха

Алу Паратха

🔥 441 ккал · Білки 10 · Жири 17 · Вуглеводи 65

⏱ 40 хв · Середньо

Емпанадас із сиром

Емпанадас із сиром

🔥 400 ккал · Білки 12 · Жири 24 · Вуглеводи 35

⏱ 65 хв · Середньо

Панір Тікка Масала

Панір Тікка Масала

🔥 774 ккал · Білки 26 · Жири 61 · Вуглеводи 33

⏱ 75 хв · Середньо

Маттар Панір

Маттар Панір

🔥 340 ккал · Білки 16 · Жири 23 · Вуглеводи 16

⏱ 45 хв · Середньо

Боул Будди

Боул Будди

🔥 619 ккал · Білки 26 · Жири 24 · Вуглеводи 77

⏱ 55 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.