Обіди — Рецепти
Кіш зі шпинатом та фетою
🔥 386 ккал · Білки 12 · Жири 30 · Вуглеводи 18
Салат з буряка
🔥 208 ккал · Білки 3 · Жири 15 · Вуглеводи 17
Салат з нуту
🔥 390 ккал · Білки 9 · Жири 25 · Вуглеводи 35
Сендвіч з салатом з лосося
🔥 489 ккал · Білки 25 · Жири 29 · Вуглеводи 31
Тортелліні в бульйоні
🔥 430 ккал · Білки 31 · Жири 21 · Вуглеводи 38
Овочеві енчілади
🔥 637 ккал · Білки 23 · Жири 27 · Вуглеводи 80
Спанакопіта
🔥 560 ккал · Білки 18 · Жири 35 · Вуглеводи 43
Салат з руколою та лимоном
🔥 144 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 5
Каррі зі змішаних овочів
🔥 333 ккал · Білки 9 · Жири 17 · Вуглеводи 46
Салат з базиліком і моцарелою
🔥 480 ккал · Білки 23 · Жири 39 · Вуглеводи 8
Салат з огірків з кропом
🔥 69 ккал · Білки 5 · Жири 2 · Вуглеводи 7
Рулет з індичкою, яблуком та чедером
🔥 520 ккал · Білки 29 · Жири 28 · Вуглеводи 39
Овочевий Ло Мейн
🔥 405 ккал · Білки 14 · Жири 9 · Вуглеводи 71
Овочевий Чау Мейн
🔥 608 ккал · Білки 14 · Жири 26 · Вуглеводи 81
Качо е Пепе
🔥 441 ккал · Білки 21 · Жири 13 · Вуглеводи 59
Рулети з тофу в листках салату
🔥 144 ккал · Білки 8 · Жири 7 · Вуглеводи 14
Рол з кейлом і цезарем
🔥 750 ккал · Білки 52 · Жири 34 · Вуглеводи 59
Салат з огірків та помідорів
🔥 193 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 13
Салат з папаї
🔥 270 ккал · Білки 11 · Жири 8 · Вуглеводи 44
Морквяний салат
🔥 155 ккал · Білки 1 · Жири 10 · Вуглеводи 15
Салат з капусти кале з лимонним вінегретом
🔥 267 ккал · Білки 6 · Жири 24 · Вуглеводи 25
Рулет з тушкованою яловичиною
🔥 681 ккал · Білки 44 · Жири 36 · Вуглеводи 41
Ньоккі аль Помодоро
🔥 721 ккал · Білки 20 · Жири 21 · Вуглеводи 111
Салат з авокадо
🔥 203 ккал · Білки 2 · Жири 18 · Вуглеводи 11
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.