Обіди — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Као Фат Саппарот (Тайський Смажений Рис з Ананасом)

Као Фат Саппарот (Тайський Смажений Рис з Ананасом)

🔥 634 ккал · Білки 27 · Жири 19 · Вуглеводи 91

⏱ 30 хв · Середньо

Риба на грилі

Риба на грилі

🔥 462 ккал · Білки 53 · Жири 22 · Вуглеводи 9

⏱ 35 хв · Легко

Насі Чампур

Насі Чампур

🔥 773 ккал · Білки 47 · Жири 35 · Вуглеводи 65

⏱ 270 хв · Складно

Маульташен (Швабські Пельмені)

Маульташен (Швабські Пельмені)

🔥 395 ккал · Білки 19 · Жири 16 · Вуглеводи 42

⏱ 80 хв · Середньо

Пумпернікель

Пумпернікель

🔥 120 ккал · Білки 4 · Жири 1 · Вуглеводи 25

⏱ 990 хв · Складно

Паста з нутом

Паста з нутом

🔥 372 ккал · Білки 11 · Жири 13 · Вуглеводи 54

⏱ 50 хв · Легко

Салат з рисовою локшиною і тофу

Салат з рисовою локшиною і тофу

🔥 464 ккал · Білки 18 · Жири 15 · Вуглеводи 67

⏱ 35 хв · Легко

Салат з халумі

Салат з халумі

🔥 487 ккал · Білки 24 · Жири 40 · Вуглеводи 13

⏱ 15 хв · Легко

Салат з бурратою

Салат з бурратою

🔥 574 ккал · Білки 22 · Жири 48 · Вуглеводи 19

⏱ 10 хв · Легко

Каррі з буряка

Каррі з буряка

🔥 202 ккал · Білки 3 · Жири 13 · Вуглеводи 19

⏱ 65 хв · Легко

Сіндхі Кадхі

Сіндхі Кадхі

🔥 316 ккал · Білки 7 · Жири 17 · Вуглеводи 36

⏱ 70 хв · Середньо

Курча табака

Курча табака

🔥 534 ккал · Білки 54 · Жири 34 · Вуглеводи 3

⏱ 50 хв · Середньо

Чахохбілі

Чахохбілі

🔥 696 ккал · Білки 58 · Жири 42 · Вуглеводи 25

⏱ 105 хв · Середньо

Веганське карі з пакорою

Веганське карі з пакорою

🔥 493 ккал · Білки 10 · Жири 35 · Вуглеводи 37

⏱ 70 хв · Середньо

Сукума Вікі

Сукума Вікі

🔥 316 ккал · Білки 12 · Жири 17 · Вуглеводи 41

⏱ 30 хв · Легко

Курячі млинці

Курячі млинці

🔥 609 ккал · Білки 45 · Жири 30 · Вуглеводи 35

⏱ 65 хв · Середньо

Мутаббаль (Закуска з запечених баклажанів)

Мутаббаль (Закуска з запечених баклажанів)

🔥 217 ккал · Білки 5 · Жири 16 · Вуглеводи 17

⏱ 55 хв · Легко

Ефіопська фасоля

Ефіопська фасоля

🔥 236 ккал · Білки 5 · Жири 12 · Вуглеводи 28

⏱ 50 хв · Легко

Каррі з Кала Чана

Каррі з Кала Чана

🔥 297 ккал · Білки 12 · Жири 11 · Вуглеводи 40

⏱ 60 хв · Середньо

Куряча Харіра

Куряча Харіра

🔥 663 ккал · Білки 60 · Жири 15 · Вуглеводи 69

⏱ 95 хв · Середньо

Азійський салат Коул слоу

Азійський салат Коул слоу

🔥 237 ккал · Білки 10 · Жири 12 · Вуглеводи 25

⏱ 20 хв · Легко

Грибний До П'яза

Грибний До П'яза

🔥 181 ккал · Білки 5 · Жири 12 · Вуглеводи 15

⏱ 50 хв · Середньо

Карі з капусти та горошку

Карі з капусти та горошку

🔥 172 ккал · Білки 6 · Жири 8 · Вуглеводи 23

⏱ 35 хв · Легко

Поріал із зеленої квасолі

Поріал із зеленої квасолі

🔥 249 ккал · Білки 6 · Жири 18 · Вуглеводи 19

⏱ 30 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.