Перекуси — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Смажений мигдаль

Смажений мигдаль

🔥 174 ккал · Білки 6 · Жири 15 · Вуглеводи 7

⏱ 17 хв · Легко

Гранатовий сік

Гранатовий сік

🔥 135 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 34

⏱ 10 хв · Легко

Курячий Рол з Соусом Песто та Базиліком

Курячий Рол з Соусом Песто та Базиліком

🔥 613 ккал · Білки 53 · Жири 28 · Вуглеводи 40

⏱ 10 хв · Легко

Закуска з водоростей

Закуска з водоростей

🔥 21 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 1

⏱ 5 хв · Легко

Рисові крекери

Рисові крекери

🔥 117 ккал · Білки 2 · Жири 2 · Вуглеводи 22

⏱ 45 хв · Легко

Червоний соус

Червоний соус

🔥 14 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 3

⏱ 35 хв · Легко

Поке з тунця Ахі

Поке з тунця Ахі

🔥 318 ккал · Білки 43 · Жири 14 · Вуглеводи 4

⏱ 15 хв · Легко

Запечені плантанові чіпси

Запечені плантанові чіпси

🔥 209 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 38

⏱ 30 хв · Легко

В'єтнамські літні роли

В'єтнамські літні роли

🔥 467 ккал · Білки 35 · Жири 15 · Вуглеводи 45

⏱ 40 хв · Середньо

Шашличок з помідорів та моцарели

Шашличок з помідорів та моцарели

🔥 208 ккал · Білки 12 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 10 хв · Легко

Золоте молоко

Золоте молоко

🔥 127 ккал · Білки 1 · Жири 4 · Вуглеводи 18

⏱ 10 хв · Легко

Оливки Каламата

Оливки Каламата

🔥 144 ккал · Білки 0 · Жири 14 · Вуглеводи 4

⏱ 10 хв · Легко

Смажене гарбузове насіння

Смажене гарбузове насіння

🔥 205 ккал · Білки 7 · Жири 19 · Вуглеводи 5

⏱ 20 хв · Легко

Гьодза (Японські смажені вареники)

Гьодза (Японські смажені вареники)

🔥 398 ккал · Білки 22 · Жири 16 · Вуглеводи 39

⏱ 60 хв · Середньо

Овочева парова булочка

Овочева парова булочка

🔥 341 ккал · Білки 7 · Жири 9 · Вуглеводи 58

⏱ 65 хв · Середньо

Сендвіч з грибами та швейцарським сиром

Сендвіч з грибами та швейцарським сиром

🔥 526 ккал · Білки 24 · Жири 29 · Вуглеводи 45

⏱ 25 хв · Легко

Рисові коржі

Рисові коржі

🔥 432 ккал · Білки 7 · Жири 1 · Вуглеводи 96

⏱ 35 хв · Легко

Лабне

Лабне

🔥 219 ккал · Білки 23 · Жири 13 · Вуглеводи 4

⏱ 10 хв · Легко

Тортилья з цільнозернового борошна

Тортилья з цільнозернового борошна

🔥 155 ккал · Білки 5 · Жири 5 · Вуглеводи 25

⏱ 25 хв · Легко

Рисові рулетики на пару

Рисові рулетики на пару

🔥 379 ккал · Білки 17 · Жири 12 · Вуглеводи 51

⏱ 40 хв · Середньо

Тост з помідорами

Тост з помідорами

🔥 242 ккал · Білки 5 · Жири 11 · Вуглеводи 30

⏱ 8 хв · Легко

Лаваш з куркою Тандурі

Лаваш з куркою Тандурі

🔥 574 ккал · Білки 54 · Жири 17 · Вуглеводи 41

⏱ 45 хв · Середньо

Піта з хумусом та овочами

Піта з хумусом та овочами

🔥 353 ккал · Білки 12 · Жири 12 · Вуглеводи 51

⏱ 10 хв · Легко

Рол 'Салат Кобб'

Рол 'Салат Кобб'

🔥 812 ккал · Білки 53 · Жири 49 · Вуглеводи 37

⏱ 15 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.