Перекуси — Рецепти

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Копчена індича ніжка

Копчена індича ніжка

🔥 840 ккал · Білки 116 · Жири 44 · Вуглеводи 0

⏱ 320 хв · Середньо

Аранчіні

Аранчіні

🔥 530 ккал · Білки 22 · Жири 25 · Вуглеводи 53

⏱ 190 хв · Середньо

Пересмажена квасоля (Фріхолес рефрітос)

Пересмажена квасоля (Фріхолес рефрітос)

🔥 226 ккал · Білки 9 · Жири 8 · Вуглеводи 29

⏱ 35 хв · Легко

Сендвіч із салатом з нуту

Сендвіч із салатом з нуту

🔥 712 ккал · Білки 27 · Жири 24 · Вуглеводи 97

⏱ 15 хв · Легко

Веганська кесаділья

Веганська кесаділья

🔥 795 ккал · Білки 18 · Жири 39 · Вуглеводи 98

⏱ 30 хв · Легко

Гострі крильця з цвітної капусти

Гострі крильця з цвітної капусти

🔥 190 ккал · Білки 4 · Жири 11 · Вуглеводи 18

⏱ 40 хв · Легко

Рол з куркою баффало на грилі

Рол з куркою баффало на грилі

🔥 522 ккал · Білки 50 · Жири 20 · Вуглеводи 35

⏱ 25 хв · Легко

Курячий кістковий бульйон

Курячий кістковий бульйон

🔥 50 ккал · Білки 10 · Жири 1 · Вуглеводи 0

⏱ 740 хв · Легко

Веганські емпанади

Веганські емпанади

🔥 466 ккал · Білки 14 · Жири 14 · Вуглеводи 70

⏱ 65 хв · Середньо

Гранола-боул

Гранола-боул

🔥 430 ккал · Білки 21 · Жири 18 · Вуглеводи 50

⏱ 3 хв · Легко

Нічна вівсянка

Нічна вівсянка

🔥 315 ккал · Білки 9 · Жири 9 · Вуглеводи 53

⏱ 5 хв · Легко

Омлет з яєчних білків

Омлет з яєчних білків

🔥 62 ккал · Білки 11 · Жири 1 · Вуглеводи 1

⏱ 10 хв · Легко

Пудинг із насіння чіа

Пудинг із насіння чіа

🔥 210 ккал · Білки 6 · Жири 11 · Вуглеводи 23

⏱ 5 хв · Легко

Зелений смузі-боул

Зелений смузі-боул

🔥 390 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 62

⏱ 10 хв · Легко

Солодкі картопляні скибочки (батат)

Солодкі картопляні скибочки (батат)

🔥 364 ккал · Білки 4 · Жири 15 · Вуглеводи 53

⏱ 37 хв · Легко

Шоколадний Чіа Пудинг

Шоколадний Чіа Пудинг

🔥 297 ккал · Білки 9 · Жири 13 · Вуглеводи 42

⏱ 5 хв · Легко

Манговий йогуртовий парфе

Манговий йогуртовий парфе

🔥 310 ккал · Білки 19 · Жири 9 · Вуглеводи 47

⏱ 5 хв · Легко

Мариновані помідори черрі

Мариновані помідори черрі

🔥 89 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 6

⏱ 10 хв · Легко

Селера та хумус

Селера та хумус

🔥 178 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 15

⏱ 5 хв · Легко

Зерна граната

Зерна граната

🔥 83 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 19

⏱ 10 хв · Легко

Мариновані халапеньйо

Мариновані халапеньйо

🔥 327 ккал · Білки 7 · Жири 3 · Вуглеводи 64

⏱ 25 хв · Легко

Дім-сам з креветками Хар Гао

Дім-сам з креветками Хар Гао

🔥 187 ккал · Білки 10 · Жири 5 · Вуглеводи 25

⏱ 55 хв · Середньо

Смузі зі шпинатом та яблуком

Смузі зі шпинатом та яблуком

🔥 202 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 51

⏱ 5 хв · Легко

Смузі з авокадо

Смузі з авокадо

🔥 453 ккал · Білки 11 · Жири 31 · Вуглеводи 43

⏱ 5 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.