Овочі — Рецепти

Полуничний смузі-боул

🔥 350 ккал · Білки 5 · Жири 11 · Вуглеводи 63

⏱ 7 хв · Легко

Фруктове морозиво на паличці

🔥 47 ккал · Білки 0 · Жири 0 · Вуглеводи 11

⏱ 15 хв · Легко

Полуничний сорбет

🔥 186 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 49

⏱ 15 хв · Легко

Кавовий протеїновий смузі

🔥 230 ккал · Білки 26 · Жири 3 · Вуглеводи 28

⏱ 5 хв · Легко

Фрі з батату

🔥 335 ккал · Білки 5 · Жири 15 · Вуглеводи 50

⏱ 35 хв · Легко

Йогуртовий Парфе

🔥 350 ккал · Білки 19 · Жири 9 · Вуглеводи 45

⏱ 5 хв · Легко

Курага

🔥 96 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 25

⏱ 1 хв · Легко

Сальса Верде

🔥 54 ккал · Білки 1 · Жири 3 · Вуглеводи 7

⏱ 35 хв · Легко

Піта з авокадо та помідорами

🔥 341 ккал · Білки 9 · Жири 17 · Вуглеводи 43

⏱ 12 хв · Легко

Фаршировані печериці

🔥 227 ккал · Білки 13 · Жири 11 · Вуглеводи 22

⏱ 35 хв · Легко

Салат з кіноа

🔥 251 ккал · Білки 5 · Жири 12 · Вуглеводи 29

⏱ 35 хв · Легко

Гранатовий сік

🔥 135 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 34

⏱ 10 хв · Легко

Закуска з водоростей

🔥 21 ккал · Білки 1 · Жири 1 · Вуглеводи 1

⏱ 5 хв · Легко

Червоний соус

🔥 14 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 3

⏱ 35 хв · Легко

Фаттуш

🔥 323 ккал · Білки 5 · Жири 22 · Вуглеводи 30

⏱ 20 хв · Легко

Запечені плантанові чіпси

🔥 209 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 38

⏱ 30 хв · Легко

Суп з мускатного гарбуза

🔥 265 ккал · Білки 5 · Жири 11 · Вуглеводи 45

⏱ 40 хв · Легко

Овочева парова булочка

🔥 341 ккал · Білки 7 · Жири 9 · Вуглеводи 58

⏱ 65 хв · Середньо

Сендвіч з грибами та швейцарським сиром

🔥 526 ккал · Білки 24 · Жири 29 · Вуглеводи 45

⏱ 25 хв · Легко

Тост з помідорами

🔥 242 ккал · Білки 5 · Жири 11 · Вуглеводи 30

⏱ 8 хв · Легко

Піта з хумусом та овочами

🔥 353 ккал · Білки 12 · Жири 12 · Вуглеводи 51

⏱ 10 хв · Легко

Сендвіч з грибами Портобелло

🔥 319 ккал · Білки 9 · Жири 16 · Вуглеводи 36

⏱ 20 хв · Легко

Кукурудзяний чаудер

🔥 526 ккал · Білки 19 · Жири 30 · Вуглеводи 48

⏱ 50 хв · Легко

Кавуновий смузі

🔥 95 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 25

⏱ 5 хв · Легко