Овочі — Рецепти

Полуниця в темному шоколаді

🔥 142 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 15

⏱ 10 хв · Легко

Дзадзикі

🔥 120 ккал · Білки 6 · Жири 9 · Вуглеводи 5

⏱ 15 хв · Легко

Фалафель

🔥 443 ккал · Білки 12 · Жири 25 · Вуглеводи 43

⏱ 45 хв · Середньо

Брускетта

🔥 320 ккал · Білки 6 · Жири 16 · Вуглеводи 37

⏱ 15 хв · Легко

Квашена капуста

🔥 38 ккал · Білки 2 · Жири 0 · Вуглеводи 9

⏱ 20 хв · Легко

Шоколадно-банановий смузі

🔥 155 ккал · Білки 4 · Жири 3 · Вуглеводи 33

⏱ 5 хв · Легко

Фалафель у піті

🔥 780 ккал · Білки 15 · Жири 58 · Вуглеводи 52

⏱ 40 хв · Середньо

Мариновані огірки

🔥 15 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 3

⏱ 30 хв · Легко

Овочевий бульйон

🔥 8 ккал · Білки 0 · Жири 0 · Вуглеводи 1

⏱ 90 хв · Легко

Гаспачо

🔥 233 ккал · Білки 4 · Жири 16 · Вуглеводи 21

⏱ 15 хв · Легко

Бін Буріто

🔥 505 ккал · Білки 20 · Жири 24 · Вуглеводи 58

⏱ 20 хв · Легко

Фалафель у піті

🔥 618 ккал · Білки 21 · Жири 29 · Вуглеводи 71

⏱ 40 хв · Середньо

Грецький салат

🔥 485 ккал · Білки 8 · Жири 45 · Вуглеводи 13

⏱ 15 хв · Легко

Картопляний салат

🔥 389 ккал · Білки 6 · Жири 29 · Вуглеводи 27

⏱ 45 хв · Легко

Смузі на мигдальному молоці

🔥 199 ккал · Білки 3 · Жири 3 · Вуглеводи 44

⏱ 5 хв · Легко

Манговий Смузі

🔥 153 ккал · Білки 6 · Жири 3 · Вуглеводи 31

⏱ 5 хв · Легко

Кукурудза на грилі

🔥 229 ккал · Білки 5 · Жири 13 · Вуглеводи 28

⏱ 20 хв · Легко

Овочеві Фахітас

🔥 504 ккал · Білки 13 · Жири 23 · Вуглеводи 69

⏱ 30 хв · Легко

Смузі-боул

🔥 334 ккал · Білки 8 · Жири 10 · Вуглеводи 62

⏱ 5 хв · Легко

Веганський чилі

🔥 262 ккал · Білки 11 · Жири 7 · Вуглеводи 39

⏱ 65 хв · Легко

Овочеві шашлички

🔥 157 ккал · Білки 4 · Жири 10 · Вуглеводи 14

⏱ 30 хв · Легко

Спаржа на грилі

🔥 81 ккал · Білки 4 · Жири 5 · Вуглеводи 7

⏱ 13 хв · Легко

Кабачки на грилі

🔥 100 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 7

⏱ 20 хв · Легко

Баклажан на грилі

🔥 224 ккал · Білки 2 · Жири 20 · Вуглеводи 11

⏱ 27 хв · Легко