Вегетаріанське — Рецепти

Веганський Кіш

🔥 382 ккал · Білки 12 · Жири 23 · Вуглеводи 33

⏱ 85 хв · Середньо

Тосканське рагу з квасолі

🔥 392 ккал · Білки 19 · Жири 11 · Вуглеводи 53

⏱ 40 хв · Легко

Веганський Пастуший Пиріг

🔥 403 ккал · Білки 17 · Жири 8 · Вуглеводи 68

⏱ 85 хв · Середньо

Веганські голубці

🔥 1351 ккал · Білки 41 · Жири 46 · Вуглеводи 208

⏱ 135 хв · Середньо

Веганські вареники з картоплею та карамелізованою цибулею

🔥 353 ккал · Білки 7 · Жири 11 · Вуглеводи 58

⏱ 75 хв · Середньо

Веганський борщ

🔥 298 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 51

⏱ 80 хв · Легко

Яблучні чипси

🔥 104 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 27

⏱ 135 хв · Легко

Кульки блаженства

🔥 128 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 17

⏱ 10 хв · Легко

Веганський Арроз кон Гандулес (Рис з голубиним горохом)

🔥 459 ккал · Білки 11 · Жири 11 · Вуглеводи 77

⏱ 50 хв · Легко

Ямайські овочеві пиріжки (паті)

🔥 454 ккал · Білки 7 · Жири 24 · Вуглеводи 52

⏱ 60 хв · Середньо

Картопляні флаутас

🔥 439 ккал · Білки 6 · Жири 22 · Вуглеводи 55

⏱ 40 хв · Середньо

Рвана свинина з джекфрута

🔥 128 ккал · Білки 3 · Жири 3 · Вуглеводи 25

⏱ 40 хв · Легко

Чилі із солодкою картоплею

🔥 467 ккал · Білки 17 · Жири 9 · Вуглеводи 81

⏱ 55 хв · Легко

Темпе BLT

🔥 548 ккал · Білки 16 · Жири 33 · Вуглеводи 46

⏱ 25 хв · Легко

Сочевичні Скраппі Джо

🔥 538 ккал · Білки 23 · Жири 7 · Вуглеводи 96

⏱ 60 хв · Легко

Парміджана з баклажанів

🔥 576 ккал · Білки 20 · Жири 45 · Вуглеводи 16

⏱ 80 хв · Середньо

Веганський Пиріг з Овочами

🔥 711 ккал · Білки 14 · Жири 36 · Вуглеводи 85

⏱ 60 хв · Середньо

Веганська Джамбалая

🔥 606 ккал · Білки 20 · Жири 18 · Вуглеводи 93

⏱ 50 хв · Середньо

Тофу з лимоном

🔥 187 ккал · Білки 10 · Жири 12 · Вуглеводи 13

⏱ 30 хв · Легко

Запечена Веганська Зіті

🔥 437 ккал · Білки 16 · Жири 14 · Вуглеводи 58

⏱ 80 хв · Середньо

Стір-фрай з темпе

🔥 459 ккал · Білки 23 · Жири 27 · Вуглеводи 36

⏱ 30 хв · Легко

Тофу на пару з соєвим часниковим соусом

🔥 267 ккал · Білки 19 · Жири 15 · Вуглеводи 16

⏱ 25 хв · Легко

Кускус з лимоном і травами

🔥 248 ккал · Білки 6 · Жири 8 · Вуглеводи 37

⏱ 15 хв · Легко

Грибно-сочевичні кульки

🔥 296 ккал · Білки 16 · Жири 9 · Вуглеводи 42

⏱ 50 хв · Легко