Корисні рецепти з калоріями та БЖВ
Салат з лапші комбу
🔥 267 ккал · Білки 7 · Жири 16 · Вуглеводи 28
Салат з гіркої дині
🔥 258 ккал · Білки 9 · Жири 13 · Вуглеводи 32
Самак Машві (Риба на грилі)
🔥 690 ккал · Білки 72 · Жири 38 · Вуглеводи 14
Масгуф
🔥 664 ккал · Білки 46 · Жири 43 · Вуглеводи 22
Квасоля та Мідії
🔥 532 ккал · Білки 38 · Жири 23 · Вуглеводи 37
Фаттех
🔥 991 ккал · Білки 48 · Жири 52 · Вуглеводи 85
Гранатовий смузі
🔥 320 ккал · Білки 19 · Жири 4 · Вуглеводи 59
Сабзі Хордан (Перська тарілка із зеленню)
🔥 209 ккал · Білки 9 · Жири 16 · Вуглеводи 9
Кавателі з броколі
🔥 660 ккал · Білки 24 · Жири 27 · Вуглеводи 85
Ахі де Фідеос (гострий суп з локшиною)
🔥 642 ккал · Білки 41 · Жири 24 · Вуглеводи 68
Косамбарі
🔥 265 ккал · Білки 9 · Жири 13 · Вуглеводи 32
Сардини по-беккафіко
🔥 742 ккал · Білки 45 · Жири 47 · Вуглеводи 45
Піпіррана
🔥 368 ккал · Білки 22 · Жири 25 · Вуглеводи 15
Сольтеріто (Перуанський салат з бобів)
🔥 600 ккал · Білки 26 · Жири 37 · Вуглеводи 49
Хемультан (Гострий суп з морепродуктів)
🔥 211 ккал · Білки 25 · Жири 4 · Вуглеводи 16
Ріпа на грилі
🔥 205 ккал · Білки 2 · Жири 15 · Вуглеводи 16
Смузі-боул з ягодами годжі
🔥 360 ккал · Білки 8 · Жири 9 · Вуглеводи 66
Смузі з ківі та яблука
🔥 185 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 48
Смажена скумбрія (Сенсон-гуї)
🔥 390 ккал · Білки 30 · Жири 30 · Вуглеводи 0
Кефірний Смузі
🔥 205 ккал · Білки 8 · Жири 4 · Вуглеводи 37
Діп з бобів
🔥 92 ккал · Білки 3 · Жири 7 · Вуглеводи 7
Цикорій Ріпассата
🔥 227 ккал · Білки 4 · Жири 20 · Вуглеводи 11
Осуімоно (Японський Прозорий Суп)
🔥 94 ккал · Білки 16 · Жири 1 · Вуглеводи 5
Тушкована капуста з локшиною (Капосташ Теста)
🔥 442 ккал · Білки 12 · Жири 17 · Вуглеводи 64
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.