Корисні рецепти з калоріями та БЖВ
Пудинг із насіння чіа
🔥 210 ккал · Білки 6 · Жири 11 · Вуглеводи 23
Зелений смузі-боул
🔥 390 ккал · Білки 12 · Жири 14 · Вуглеводи 62
Солодкі картопляні скибочки (батат)
🔥 364 ккал · Білки 4 · Жири 15 · Вуглеводи 53
Шоколадний Чіа Пудинг
🔥 297 ккал · Білки 9 · Жири 13 · Вуглеводи 42
Манговий йогуртовий парфе
🔥 310 ккал · Білки 19 · Жири 9 · Вуглеводи 47
Мариновані помідори черрі
🔥 89 ккал · Білки 2 · Жири 7 · Вуглеводи 6
Селера та хумус
🔥 178 ккал · Білки 8 · Жири 12 · Вуглеводи 15
Зерна граната
🔥 83 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 19
Мариновані халапеньйо
🔥 327 ккал · Білки 7 · Жири 3 · Вуглеводи 64
Дім-сам з креветками Хар Гао
🔥 187 ккал · Білки 10 · Жири 5 · Вуглеводи 25
Смузі зі шпинатом та яблуком
🔥 202 ккал · Білки 3 · Жири 1 · Вуглеводи 51
Смузі з авокадо
🔥 453 ккал · Білки 11 · Жири 31 · Вуглеводи 43
В'ялені помідори
🔥 72 ккал · Білки 4 · Жири 1 · Вуглеводи 16
Фруктові шашлички
🔥 102 ккал · Білки 0 · Жири 0 · Вуглеводи 25
Фруктовий Компот
🔥 187 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 49
Млинці з цільнозернового борошна
🔥 412 ккал · Білки 17 · Жири 14 · Вуглеводи 58
Смузі з арахісовою пастою та бананом
🔥 330 ккал · Білки 10 · Жири 19 · Вуглеводи 34
Яйця по-диявольськи
🔥 258 ккал · Білки 7 · Жири 24 · Вуглеводи 2
Англійський мафін з джемом
🔥 220 ккал · Білки 5 · Жири 2 · Вуглеводи 48
Гарбузовий хліб
🔥 345 ккал · Білки 4 · Жири 16 · Вуглеводи 46
Арепа з сиром
🔥 366 ккал · Білки 14 · Жири 12 · Вуглеводи 47
Вегетаріанський сніданок-буріто
🔥 477 ккал · Білки 21 · Жири 26 · Вуглеводи 41
Мигдаль у темному шоколаді
🔥 280 ккал · Білки 8 · Жири 23 · Вуглеводи 15
Кокосовий рисовий пудинг
🔥 513 ккал · Білки 5 · Жири 24 · Вуглеводи 71
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.