Корисні рецепти з калоріями та БЖВ

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Смажений рис з качкою

Смажений рис з качкою

🔥 957 ккал · Білки 45 · Жири 54 · Вуглеводи 73

⏱ 35 хв · Середньо

Курячий Пансит

Курячий Пансит

🔥 555 ккал · Білки 44 · Жири 13 · Вуглеводи 62

⏱ 45 хв · Середньо

Бульдак

Бульдак

🔥 653 ккал · Білки 63 · Жири 28 · Вуглеводи 33

⏱ 40 хв · Середньо

Чилі з індички

Чилі з індички

🔥 383 ккал · Білки 39 · Жири 12 · Вуглеводи 29

⏱ 50 хв · Легко

Запечені яблука

Запечені яблука

🔥 172 ккал · Білки 0 · Жири 4 · Вуглеводи 36

⏱ 50 хв · Легко

Смузі з папаї

Смузі з папаї

🔥 200 ккал · Білки 8 · Жири 7 · Вуглеводи 37

⏱ 5 хв · Легко

Салат з лобстера

Салат з лобстера

🔥 389 ккал · Білки 25 · Жири 31 · Вуглеводи 2

⏱ 15 хв · Легко

Ком Га (В'єтнамський Курячий Рис)

Ком Га (В'єтнамський Курячий Рис)

🔥 561 ккал · Білки 41 · Жири 14 · Вуглеводи 61

⏱ 75 хв · Середньо

Пісна шинка

Пісна шинка

🔥 150 ккал · Білки 22 · Жири 6 · Вуглеводи 1

⏱ 2 хв · Легко

Риба тандурі

Риба тандурі

🔥 423 ккал · Білки 45 · Жири 22 · Вуглеводи 13

⏱ 35 хв · Середньо

Куряча соба

Куряча соба

🔥 865 ккал · Білки 63 · Жири 27 · Вуглеводи 96

⏱ 35 хв · Легко

Кокосова Чаша

Кокосова Чаша

🔥 590 ккал · Білки 9 · Жири 36 · Вуглеводи 67

⏱ 10 хв · Легко

Курка з часником і перцем

Курка з часником і перцем

🔥 542 ккал · Білки 60 · Жири 21 · Вуглеводи 25

⏱ 30 хв · Легко

Курячий Каті-рол

Курячий Каті-рол

🔥 683 ккал · Білки 46 · Жири 27 · Вуглеводи 61

⏱ 45 хв · Середньо

Гарбузові панкейки

Гарбузові панкейки

🔥 320 ккал · Білки 9 · Жири 10 · Вуглеводи 49

⏱ 30 хв · Легко

Капустяний суп

Капустяний суп

🔥 149 ккал · Білки 4 · Жири 6 · Вуглеводи 23

⏱ 45 хв · Легко

Протеїнові вафлі

Протеїнові вафлі

🔥 315 ккал · Білки 36 · Жири 8 · Вуглеводи 27

⏱ 15 хв · Легко

Оякодон (Рис з куркою та яйцем)

Оякодон (Рис з куркою та яйцем)

🔥 692 ккал · Білки 50 · Жири 18 · Вуглеводи 70

⏱ 25 хв · Легко

Бланкет з телятини

Бланкет з телятини

🔥 658 ккал · Білки 45 · Жири 40 · Вуглеводи 25

⏱ 120 хв · Середньо

Суп із запеченого червоного перцю

Суп із запеченого червоного перцю

🔥 198 ккал · Білки 3 · Жири 13 · Вуглеводи 18

⏱ 70 хв · Легко

Крем-суп із селери

Крем-суп із селери

🔥 174 ккал · Білки 6 · Жири 11 · Вуглеводи 16

⏱ 40 хв · Легко

Цільнозернові млинці

Цільнозернові млинці

🔥 243 ккал · Білки 12 · Жири 9 · Вуглеводи 31

⏱ 35 хв · Легко

Негіма Якіторі

Негіма Якіторі

🔥 216 ккал · Білки 25 · Жири 7 · Вуглеводи 14

⏱ 35 хв · Середньо

Курка з ананасами

Курка з ананасами

🔥 461 ккал · Білки 49 · Жири 15 · Вуглеводи 41

⏱ 30 хв · Легко

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.