Корисні рецепти з калоріями та БЖВ

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Чикен Сікх Кебаб

Чикен Сікх Кебаб

🔥 289 ккал · Білки 31 · Жири 14 · Вуглеводи 8

⏱ 35 хв · Середньо

Тринідадське карі з куркою

Тринідадське карі з куркою

🔥 766 ккал · Білки 68 · Жири 38 · Вуглеводи 35

⏱ 75 хв · Середньо

Хаман Дхокла

Хаман Дхокла

🔥 263 ккал · Білки 11 · Жири 12 · Вуглеводи 29

⏱ 45 хв · Легко

Асам Лакса

Асам Лакса

🔥 433 ккал · Білки 21 · Жири 10 · Вуглеводи 60

⏱ 85 хв · Середньо

Вішісуаз

Вішісуаз

🔥 322 ккал · Білки 6 · Жири 21 · Вуглеводи 29

⏱ 55 хв · Середньо

Гречані млинці

Гречані млинці

🔥 265 ккал · Білки 13 · Жири 8 · Вуглеводи 40

⏱ 25 хв · Легко

Курятина Кадай

Курятина Кадай

🔥 437 ккал · Білки 30 · Жири 15 · Вуглеводи 14

⏱ 60 хв · Середньо

Курячий рулет

Курячий рулет

🔥 481 ккал · Білки 58 · Жири 23 · Вуглеводи 5

⏱ 60 хв · Середньо

Курячий гуляш

Курячий гуляш

🔥 468 ккал · Білки 44 · Жири 22 · Вуглеводи 22

⏱ 80 хв · Середньо

Рибний суп

Рибний суп

🔥 359 ккал · Білки 34 · Жири 11 · Вуглеводи 29

⏱ 45 хв · Легко

Курка по-діжонськи

Курка по-діжонськи

🔥 664 ккал · Білки 65 · Жири 38 · Вуглеводи 10

⏱ 35 хв · Легко

Курка в кленовому глазурі

Курка в кленовому глазурі

🔥 400 ккал · Білки 36 · Жири 15 · Вуглеводи 29

⏱ 40 хв · Легко

Курка, маринована в цитрусових

Курка, маринована в цитрусових

🔥 366 ккал · Білки 53 · Жири 13 · Вуглеводи 6

⏱ 40 хв · Легко

Курка-гриль "Pollo Tropical"

Курка-гриль "Pollo Tropical"

🔥 414 ккал · Білки 60 · Жири 13 · Вуглеводи 8

⏱ 35 хв · Легко

Тушкована Курка (Польо Гісадо)

Тушкована Курка (Польо Гісадо)

🔥 376 ккал · Білки 42 · Жири 13 · Вуглеводи 20

⏱ 70 хв · Середньо

Джаджик

Джаджик

🔥 240 ккал · Білки 11 · Жири 22 · Вуглеводи 8

⏱ 10 хв · Легко

Курка з манго

Курка з манго

🔥 375 ккал · Білки 33 · Жири 10 · Вуглеводи 34

⏱ 35 хв · Легко

Котлети з індички "Кофта"

Котлети з індички "Кофта"

🔥 302 ккал · Білки 32 · Жири 14 · Вуглеводи 13

⏱ 35 хв · Легко

Запечені курячі такос

Запечені курячі такос

🔥 455 ккал · Білки 36 · Жири 15 · Вуглеводи 45

⏱ 35 хв · Легко

Качка, копчена на чаї

Качка, копчена на чаї

🔥 884 ккал · Білки 73 · Жири 60 · Вуглеводи 7

⏱ 150 хв · Складно

Персиковий йогуртовий парфе

Персиковий йогуртовий парфе

🔥 292 ккал · Білки 19 · Жири 8 · Вуглеводи 41

⏱ 5 хв · Легко

Арахісовий суп

Арахісовий суп

🔥 388 ккал · Білки 13 · Жири 23 · Вуглеводи 34

⏱ 45 хв · Легко

Сніданковий боул з кіноа

Сніданковий боул з кіноа

🔥 365 ккал · Білки 11 · Жири 13 · Вуглеводи 54

⏱ 20 хв · Легко

Суп з качиною локшиною

Суп з качиною локшиною

🔥 710 ккал · Білки 43 · Жири 31 · Вуглеводи 56

⏱ 40 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.