Корисні рецепти з калоріями та БЖВ

Усі рецепти Сніданки Обіди Вечері Перекуси Салати Супи Десерти Курка Яловичина Риба Овочі Паста Яйця Рис і крупи Морепродукти Свинина Тофу Веганське Вегетаріанське Без глютену
Деруни (Драники)

Деруни (Драники)

🔥 401 ккал · Білки 8 · Жири 17 · Вуглеводи 53

⏱ 35 хв · Середньо

Курка по-мисливськи (Пуле Шасьор)

Курка по-мисливськи (Пуле Шасьор)

🔥 585 ккал · Білки 55 · Жири 32 · Вуглеводи 13

⏱ 70 хв · Середньо

Зауербратен

Зауербратен

🔥 534 ккал · Білки 65 · Жири 20 · Вуглеводи 23

⏱ 270 хв · Складно

Кнедлі (Хлібні кнедлі)

Кнедлі (Хлібні кнедлі)

🔥 603 ккал · Білки 22 · Жири 19 · Вуглеводи 83

⏱ 40 хв · Середньо

Овочевий рол з кіноа

Овочевий рол з кіноа

🔥 459 ккал · Білки 15 · Жири 15 · Вуглеводи 69

⏱ 35 хв · Легко

Змішаний салат (Енсалада Мікста)

Змішаний салат (Енсалада Мікста)

🔥 388 ккал · Білки 22 · Жири 29 · Вуглеводи 13

⏱ 15 хв · Легко

Моро де Гуандулес кон Польо (Рис з горохом та куркою)

Моро де Гуандулес кон Польо (Рис з горохом та куркою)

🔥 939 ккал · Білки 78 · Жири 17 · Вуглеводи 113

⏱ 80 хв · Середньо

Шахі Мурґ (Королівська Курка)

Шахі Мурґ (Королівська Курка)

🔥 616 ккал · Білки 42 · Жири 37 · Вуглеводи 27

⏱ 65 хв · Середньо

Курячий стью по-керальськи

Курячий стью по-керальськи

🔥 487 ккал · Білки 36 · Жири 27 · Вуглеводи 27

⏱ 60 хв · Середньо

Куриця Гхі Рост

Куриця Гхі Рост

🔥 387 ккал · Білки 40 · Жири 21 · Вуглеводи 8

⏱ 55 хв · Середньо

Капуста з локшиною

Капуста з локшиною

🔥 340 ккал · Білки 9 · Жири 11 · Вуглеводи 51

⏱ 40 хв · Легко

Бургер з картоплею та горохом Самоса

Бургер з картоплею та горохом Самоса

🔥 514 ккал · Білки 14 · Жири 17 · Вуглеводи 81

⏱ 40 хв · Середньо

Смажене манго

Смажене манго

🔥 120 ккал · Білки 2 · Жири 1 · Вуглеводи 30

⏱ 10 хв · Легко

Лічі Желе

Лічі Желе

🔥 210 ккал · Білки 1 · Жири 0 · Вуглеводи 54

⏱ 15 хв · Легко

Банани на грилі

Банани на грилі

🔥 255 ккал · Білки 2 · Жири 6 · Вуглеводи 54

⏱ 12 хв · Легко

Кацудон

Кацудон

🔥 1060 ккал · Білки 53 · Жири 37 · Вуглеводи 114

⏱ 45 хв · Середньо

Пастуший пиріг з індичкою

Пастуший пиріг з індичкою

🔥 406 ккал · Білки 27 · Жири 14 · Вуглеводи 42

⏱ 75 хв · Середньо

Бананово-вівсяне печиво

Бананово-вівсяне печиво

🔥 127 ккал · Білки 4 · Жири 2 · Вуглеводи 25

⏱ 25 хв · Легко

Рагу з індички

Рагу з індички

🔥 359 ккал · Білки 29 · Жири 17 · Вуглеводи 20

⏱ 80 хв · Середньо

Яблука на грилі

Яблука на грилі

🔥 133 ккал · Білки 1 · Жири 4 · Вуглеводи 26

⏱ 15 хв · Легко

Арроз Чауфа (Перуанський смажений рис)

Арроз Чауфа (Перуанський смажений рис)

🔥 510 ккал · Білки 36 · Жири 20 · Вуглеводи 48

⏱ 45 хв · Середньо

Полента на грилі

Полента на грилі

🔥 225 ккал · Білки 4 · Жири 6 · Вуглеводи 38

⏱ 40 хв · Легко

Голубці з індичкою

Голубці з індичкою

🔥 193 ккал · Білки 15 · Жири 5 · Вуглеводи 21

⏱ 100 хв · Середньо

Плов

Плов

🔥 518 ккал · Білки 21 · Жири 21 · Вуглеводи 61

⏱ 100 хв · Середньо

Рахуйте калорії за фото 📸

Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.