Корисні рецепти з калоріями та БЖВ
Зерешк Поло (Рис з барбарисом та куркою)
🔥 833 ккал · Білки 56 · Жири 25 · Вуглеводи 93
Брудний рис
🔥 332 ккал · Білки 19 · Жири 14 · Вуглеводи 30
Суп з диким рисом
🔥 201 ккал · Білки 14 · Жири 7 · Вуглеводи 21
Морква, запечена з харісою
🔥 270 ккал · Білки 3 · Жири 18 · Вуглеводи 26
Веганський суп з мацовими кульками
🔥 289 ккал · Білки 7 · Жири 13 · Вуглеводи 36
Чакалака
🔥 161 ккал · Білки 3 · Жири 6 · Вуглеводи 22
Веганська картопля гратен
🔥 405 ккал · Білки 12 · Жири 13 · Вуглеводи 60
Нагетси з нуту
🔥 315 ккал · Білки 13 · Жири 8 · Вуглеводи 49
Рулет із тофу-шкіри
🔥 168 ккал · Білки 9 · Жири 10 · Вуглеводи 11
Асопао де Польо (густий курячий суп з рисом)
🔥 694 ккал · Білки 71 · Жири 14 · Вуглеводи 69
Фрикасе з курки по-кубинськи
🔥 361 ккал · Білки 36 · Жири 16 · Вуглеводи 17
Ескабече з курки
🔥 485 ккал · Білки 54 · Жири 20 · Вуглеводи 18
Ропа В'єха з курки
🔥 405 ккал · Білки 48 · Жири 13 · Вуглеводи 17
Сальтимбокка
🔥 371 ккал · Білки 41 · Жири 18 · Вуглеводи 5
Бразильський курячий пиріг (Емпадау де Франгу)
🔥 634 ккал · Білки 30 · Жири 39 · Вуглеводи 43
Тушкована курка по-колумбійськи (Польо Судадо)
🔥 662 ккал · Білки 47 · Жири 32 · Вуглеводи 49
Веганський М'ясний Рулет
🔥 253 ккал · Білки 11 · Жири 7 · Вуглеводи 38
Бамія на грилі
🔥 186 ккал · Білки 4 · Жири 14 · Вуглеводи 14
Тостадас з куркою
🔥 737 ккал · Білки 45 · Жири 34 · Вуглеводи 65
Шашлик з яловичини
🔥 551 ккал · Білки 53 · Жири 30 · Вуглеводи 11
Бананові шматочки
🔥 215 ккал · Білки 3 · Жири 8 · Вуглеводи 36
Салат з курки з капустою
🔥 562 ккал · Білки 50 · Жири 33 · Вуглеводи 17
Балотін з курки
🔥 560 ккал · Білки 37 · Жири 37 · Вуглеводи 8
Перець поблано на грилі
🔥 80 ккал · Білки 2 · Жири 5 · Вуглеводи 7
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.