Корисні рецепти з калоріями та БЖВ
Сендвіч з смаженим сиром
🔥 480 ккал · Білки 19 · Жири 32 · Вуглеводи 29
Сендвіч з індичкою та чеддером
🔥 461 ккал · Білки 31 · Жири 23 · Вуглеводи 30
Весняні рулетики
🔥 286 ккал · Білки 18 · Жири 10 · Вуглеводи 31
Суп з молюсків (Клем-чаудер)
🔥 453 ккал · Білки 23 · Жири 28 · Вуглеводи 30
Лосось Теріякі
🔥 487 ккал · Білки 41 · Жири 22 · Вуглеводи 21
Картопляний салат
🔥 389 ккал · Білки 6 · Жири 29 · Вуглеводи 27
Курячий салат
🔥 664 ккал · Білки 46 · Жири 49 · Вуглеводи 6
Пенне Аррабіата
🔥 570 ккал · Білки 14 · Жири 21 · Вуглеводи 82
Смажені баранні відбивні на грилі
🔥 698 ккал · Білки 63 · Жири 48 · Вуглеводи 3
Гранола батончики
🔥 228 ккал · Білки 6 · Жири 12 · Вуглеводи 27
Курка барбекю
🔥 516 ккал · Білки 50 · Жири 15 · Вуглеводи 44
Смузі на мигдальному молоці
🔥 199 ккал · Білки 3 · Жири 3 · Вуглеводи 44
Манговий Смузі
🔥 153 ккал · Білки 6 · Жири 3 · Вуглеводи 31
Кукурудза на грилі
🔥 229 ккал · Білки 5 · Жири 13 · Вуглеводи 28
Овочеві Фахітас
🔥 504 ккал · Білки 13 · Жири 23 · Вуглеводи 69
Запечена куряча грудка
🔥 334 ккал · Білки 53 · Жири 11 · Вуглеводи 2
В'ялена яловичина
🔥 164 ккал · Білки 26 · Жири 3 · Вуглеводи 7
Курячий кебаб
🔥 392 ккал · Білки 50 · Жири 17 · Вуглеводи 7
Філе-міньйон
🔥 490 ккал · Білки 48 · Жири 33 · Вуглеводи 0
Чіа-пудинг
🔥 230 ккал · Білки 6 · Жири 12 · Вуглеводи 27
Спагетті аль Помодоро
🔥 468 ккал · Білки 12 · Жири 16 · Вуглеводи 69
Долма
🔥 339 ккал · Білки 15 · Жири 21 · Вуглеводи 22
Смузі-боул
🔥 334 ккал · Білки 8 · Жири 10 · Вуглеводи 62
Веганський чилі
🔥 262 ккал · Білки 11 · Жири 7 · Вуглеводи 39
Рахуйте калорії за фото 📸
Цей рецепт і тисячі інших — з автоматичним підрахунком калорій. Просто сфотографуйте їжу.