Glutenfrei — Rezepte

Energiebällchen

🔥 129 kcal · Eiweiß 3 · Fett 7 · Kohlenhydrate 16

⏱ 15 Min. · Einfach

Gegrillte Karotten

🔥 170 kcal · Eiweiß 2 · Fett 10 · Kohlenhydrate 19

⏱ 25 Min. · Einfach

Schwarzer Bohnendip

🔥 168 kcal · Eiweiß 9 · Fett 3 · Kohlenhydrate 28

⏱ 10 Min. · Einfach

Tostones

🔥 570 kcal · Eiweiß 3 · Fett 31 · Kohlenhydrate 80

⏱ 25 Min. · Einfach

Grünes Gemüsecurry

🔥 482 kcal · Eiweiß 7 · Fett 26 · Kohlenhydrate 54

⏱ 35 Min. · Einfach

Crudités (Rohkostplatte)

🔥 82 kcal · Eiweiß 7 · Fett 1 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Gefüllte Paprika

🔥 557 kcal · Eiweiß 31 · Fett 30 · Kohlenhydrate 40

⏱ 75 Min. · Mittel

Ameisen auf einem Stamm

🔥 145 kcal · Eiweiß 5 · Fett 8 · Kohlenhydrate 16

⏱ 5 Min. · Einfach

Schwarze Bohnen Burger

🔥 489 kcal · Eiweiß 18 · Fett 9 · Kohlenhydrate 84

⏱ 35 Min. · Einfach

Esquites (Mexikanischer Maissalat)

🔥 480 kcal · Eiweiß 9 · Fett 38 · Kohlenhydrate 30

⏱ 25 Min. · Einfach

Eingelegte Rote Bete

🔥 128 kcal · Eiweiß 2 · Fett 0 · Kohlenhydrate 30

⏱ 60 Min. · Einfach

Gegrillte Mahi-Mahi Tacos

🔥 426 kcal · Eiweiß 34 · Fett 18 · Kohlenhydrate 33

⏱ 27 Min. · Mittel

Parrillada Mixta (Gemischter Grillteller)

🔥 1177 kcal · Eiweiß 89 · Fett 88 · Kohlenhydrate 4

⏱ 90 Min. · Mittel

Gegrillte Süßkartoffeln

🔥 216 kcal · Eiweiß 3 · Fett 5 · Kohlenhydrate 40

⏱ 25 Min. · Einfach

Pilzrisotto

🔥 353 kcal · Eiweiß 11 · Fett 12 · Kohlenhydrate 47

⏱ 40 Min. · Mittel

Mango Salsa

🔥 69 kcal · Eiweiß 1 · Fett 1 · Kohlenhydrate 17

⏱ 15 Min. · Einfach

Ananas-Salsa

🔥 173 kcal · Eiweiß 3 · Fett 1 · Kohlenhydrate 44

⏱ 15 Min. · Einfach

Gegrillter Tintenfisch

🔥 303 kcal · Eiweiß 34 · Fett 18 · Kohlenhydrate 9

⏱ 25 Min. · Einfach

Maissalsa

🔥 164 kcal · Eiweiß 4 · Fett 5 · Kohlenhydrate 27

⏱ 15 Min. · Einfach

Elote (Mexikanischer Straßenmais)

🔥 422 kcal · Eiweiß 11 · Fett 31 · Kohlenhydrate 31

⏱ 25 Min. · Einfach

Gebackene Apfelchips

🔥 78 kcal · Eiweiß 0 · Fett 0 · Kohlenhydrate 21

⏱ 107 Min. · Einfach

Rindertatar

🔥 458 kcal · Eiweiß 35 · Fett 31 · Kohlenhydrate 9

⏱ 20 Min. · Mittel

Gegrillter Schnapper

🔥 398 kcal · Eiweiß 41 · Fett 24 · Kohlenhydrate 5

⏱ 27 Min. · Einfach

Gegrillter Tilapia

🔥 206 kcal · Eiweiß 30 · Fett 8 · Kohlenhydrate 3

⏱ 20 Min. · Einfach