Glutenfrei — Rezepte

Msabbaha

🔥 632 kcal · Eiweiß 20 · Fett 40 · Kohlenhydrate 53

⏱ 20 Min. · Einfach

Würziger Hähnchensalat "Yum Jin Gai"

🔥 339 kcal · Eiweiß 52 · Fett 5 · Kohlenhydrate 18

⏱ 35 Min. · Einfach

Pochierter Rochenflügel

🔥 430 kcal · Eiweiß 36 · Fett 24 · Kohlenhydrate 16

⏱ 27 Min. · Einfach

Saltah

🔥 638 kcal · Eiweiß 52 · Fett 31 · Kohlenhydrate 36

⏱ 130 Min. · Mittel

Hähnchen Chilindrón

🔥 828 kcal · Eiweiß 85 · Fett 41 · Kohlenhydrate 16

⏱ 75 Min. · Mittel

Bambusreis

🔥 642 kcal · Eiweiß 13 · Fett 25 · Kohlenhydrate 87

⏱ 90 Min. · Mittel

Peruanischer Maissalat (Ensalada de Choclo)

🔥 341 kcal · Eiweiß 6 · Fett 17 · Kohlenhydrate 47

⏱ 25 Min. · Einfach

Misir Wot (Äthiopischer Roter Linsen-Eintopf)

🔥 390 kcal · Eiweiß 14 · Fett 17 · Kohlenhydrate 43

⏱ 65 Min. · Mittel

Rindergulasch (Estouffade de Boeuf)

🔥 740 kcal · Eiweiß 48 · Fett 42 · Kohlenhydrate 12

⏱ 210 Min. · Mittel

Hühner-Diät-Suppe

🔥 249 kcal · Eiweiß 33 · Fett 4 · Kohlenhydrate 19

⏱ 50 Min. · Einfach

Zucchini alla Scapece

🔥 281 kcal · Eiweiß 3 · Fett 26 · Kohlenhydrate 11

⏱ 30 Min. · Einfach

Thunfisch mit Zwiebeln (Atun Encebollado)

🔥 613 kcal · Eiweiß 39 · Fett 35 · Kohlenhydrate 33

⏱ 45 Min. · Einfach

Ofada-Reis mit Ayamase-Eintopf

🔥 712 kcal · Eiweiß 24 · Fett 40 · Kohlenhydrate 57

⏱ 120 Min. · Mittel

Spezzatino di Manzo (Italienischer Rindereintopf)

🔥 352 kcal · Eiweiß 42 · Fett 13 · Kohlenhydrate 11

⏱ 180 Min. · Mittel

Kenkey

🔥 365 kcal · Eiweiß 9 · Fett 4 · Kohlenhydrate 78

⏱ 180 Min. · Schwer

Meeresfrüchte-Tapado

🔥 552 kcal · Eiweiß 30 · Fett 29 · Kohlenhydrate 47

⏱ 65 Min. · Mittel

Linsen-Hirtenkuchen

🔥 465 kcal · Eiweiß 18 · Fett 11 · Kohlenhydrate 75

⏱ 65 Min. · Mittel

Hähnchen Jocón

🔥 508 kcal · Eiweiß 35 · Fett 31 · Kohlenhydrate 18

⏱ 85 Min. · Mittel

Involtini di Carne (Fleischröllchen)

🔥 438 kcal · Eiweiß 40 · Fett 23 · Kohlenhydrate 8

⏱ 90 Min. · Mittel

Arroz Atollado (Kolumbianischer Reis mit Fleisch)

🔥 1126 kcal · Eiweiß 62 · Fett 50 · Kohlenhydrate 102

⏱ 90 Min. · Mittel

Puntarelle alla Romana

🔥 363 kcal · Eiweiß 10 · Fett 31 · Kohlenhydrate 13

⏱ 35 Min. · Mittel

Vegetarisches Doenjang Jjigae

🔥 300 kcal · Eiweiß 17 · Fett 10 · Kohlenhydrate 37

⏱ 35 Min. · Einfach

Fisch im Bananenblatt

🔥 277 kcal · Eiweiß 32 · Fett 13 · Kohlenhydrate 10

⏱ 40 Min. · Mittel

Kak'ik

🔥 2059 kcal · Eiweiß 198 · Fett 86 · Kohlenhydrate 118

⏱ 150 Min. · Mittel