Salate — Rezepte

Halloumi-Salat

🔥 487 kcal · Eiweiß 24 · Fett 40 · Kohlenhydrate 13

⏱ 15 Min. · Einfach

Burrata-Salat

🔥 574 kcal · Eiweiß 22 · Fett 48 · Kohlenhydrate 19

⏱ 10 Min. · Einfach

Buko-Salat

🔥 391 kcal · Eiweiß 5 · Fett 23 · Kohlenhydrate 45

⏱ 15 Min. · Einfach

Mast-o-Khiar

🔥 152 kcal · Eiweiß 6 · Fett 9 · Kohlenhydrate 13

⏱ 10 Min. · Einfach

Asiatischer Krautsalat (Coleslaw)

🔥 237 kcal · Eiweiß 10 · Fett 12 · Kohlenhydrate 25

⏱ 20 Min. · Einfach

Nopales-Salat

🔥 105 kcal · Eiweiß 3 · Fett 5 · Kohlenhydrate 13

⏱ 45 Min. · Einfach

Schinkensalat

🔥 393 kcal · Eiweiß 22 · Fett 33 · Kohlenhydrate 4

⏱ 15 Min. · Einfach

Krabben-Louie-Salat

🔥 586 kcal · Eiweiß 37 · Fett 38 · Kohlenhydrate 21

⏱ 30 Min. · Einfach

Tofu Larb

🔥 320 kcal · Eiweiß 18 · Fett 13 · Kohlenhydrate 34

⏱ 35 Min. · Mittel

Shrimp Louie Salat

🔥 962 kcal · Eiweiß 55 · Fett 70 · Kohlenhydrate 30

⏱ 35 Min. · Einfach

Krabben-Ceviche

🔥 262 kcal · Eiweiß 30 · Fett 9 · Kohlenhydrate 17

⏱ 15 Min. · Einfach

Gurken-Radieschen-Salat

🔥 165 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 10

⏱ 10 Min. · Einfach

Warmer Spinatsalat

🔥 199 kcal · Eiweiß 9 · Fett 15 · Kohlenhydrate 7

⏱ 18 Min. · Einfach

Balsamico-Erdbeersalat

🔥 483 kcal · Eiweiß 8 · Fett 39 · Kohlenhydrate 24

⏱ 15 Min. · Einfach

Gerösteter Kichererbsensalat

🔥 387 kcal · Eiweiß 13 · Fett 19 · Kohlenhydrate 45

⏱ 35 Min. · Einfach

Mango-Schwarzbohnen-Salat

🔥 410 kcal · Eiweiß 12 · Fett 16 · Kohlenhydrate 58

⏱ 15 Min. · Einfach

Marokkanischer Karottensalat

🔥 223 kcal · Eiweiß 2 · Fett 14 · Kohlenhydrate 24

⏱ 15 Min. · Einfach

Bocconcini-Salat

🔥 453 kcal · Eiweiß 21 · Fett 35 · Kohlenhydrate 14

⏱ 10 Min. · Einfach

Mizeria (Polnischer Gurkensalat)

🔥 114 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 9

⏱ 10 Min. · Einfach

Pollo Tonnato

🔥 576 kcal · Eiweiß 48 · Fett 38 · Kohlenhydrate 1

⏱ 45 Min. · Mittel

Fisch-Tatar

🔥 460 kcal · Eiweiß 26 · Fett 37 · Kohlenhydrate 6

⏱ 20 Min. · Einfach

Fenchel-Orangen-Salat

🔥 309 kcal · Eiweiß 4 · Fett 21 · Kohlenhydrate 32

⏱ 15 Min. · Einfach

Spargelsalat

🔥 170 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 9

⏱ 13 Min. · Einfach

Rotelle Nudelsalat

🔥 472 kcal · Eiweiß 15 · Fett 24 · Kohlenhydrate 48

⏱ 32 Min. · Einfach