Snacks — Rezepte

Chakalaka

🔥 161 kcal · Eiweiß 3 · Fett 6 · Kohlenhydrate 22

⏱ 40 Min. · Einfach

Kichererbsen-Nuggets

🔥 315 kcal · Eiweiß 13 · Fett 8 · Kohlenhydrate 49

⏱ 40 Min. · Einfach

Tofuhautrolle

🔥 168 kcal · Eiweiß 9 · Fett 10 · Kohlenhydrate 11

⏱ 50 Min. · Mittel

Gegrillter Okra

🔥 186 kcal · Eiweiß 4 · Fett 14 · Kohlenhydrate 14

⏱ 15 Min. · Einfach

Bananen-Häppchen

🔥 215 kcal · Eiweiß 3 · Fett 8 · Kohlenhydrate 36

⏱ 10 Min. · Einfach

Gegrillte Poblano-Paprika

🔥 80 kcal · Eiweiß 2 · Fett 5 · Kohlenhydrate 7

⏱ 25 Min. · Einfach

Sojamilchpudding

🔥 195 kcal · Eiweiß 8 · Fett 5 · Kohlenhydrate 25

⏱ 15 Min. · Einfach

Drachenfrucht-Bowl

🔥 273 kcal · Eiweiß 5 · Fett 3 · Kohlenhydrate 55

⏱ 5 Min. · Einfach

Hähnchenspieße (Pinchos de Pollo)

🔥 518 kcal · Eiweiß 64 · Fett 22 · Kohlenhydrate 15

⏱ 27 Min. · Einfach

Macedonia di Frutta (Italienischer Obstsalat)

🔥 161 kcal · Eiweiß 2 · Fett 1 · Kohlenhydrate 41

⏱ 15 Min. · Einfach

Gebackene Pfirsiche

🔥 153 kcal · Eiweiß 1 · Fett 4 · Kohlenhydrate 30

⏱ 30 Min. · Einfach

Ricotta-Pfannkuchen

🔥 498 kcal · Eiweiß 24 · Fett 24 · Kohlenhydrate 45

⏱ 25 Min. · Einfach

Sabich-Sandwich

🔥 783 kcal · Eiweiß 27 · Fett 38 · Kohlenhydrate 86

⏱ 55 Min. · Mittel

Hafermehlwaffeln

🔥 563 kcal · Eiweiß 21 · Fett 28 · Kohlenhydrate 57

⏱ 25 Min. · Einfach

Polenta-Häppchen

🔥 263 kcal · Eiweiß 8 · Fett 8 · Kohlenhydrate 40

⏱ 70 Min. · Einfach

Pfirsichsalsa

🔥 66 kcal · Eiweiß 1 · Fett 0 · Kohlenhydrate 15

⏱ 15 Min. · Einfach

Acht-Schätze-Congee

🔥 357 kcal · Eiweiß 13 · Fett 5 · Kohlenhydrate 70

⏱ 95 Min. · Mittel

Suppli

🔥 283 kcal · Eiweiß 10 · Fett 14 · Kohlenhydrate 28

⏱ 135 Min. · Mittel

Knoblauch-Kräuter-Quinoa

🔥 193 kcal · Eiweiß 6 · Fett 6 · Kohlenhydrate 29

⏱ 30 Min. · Einfach

Murgh Malai Kebab

🔥 267 kcal · Eiweiß 43 · Fett 15 · Kohlenhydrate 4

⏱ 35 Min. · Mittel

Gebackene Birnen

🔥 184 kcal · Eiweiß 1 · Fett 4 · Kohlenhydrate 39

⏱ 35 Min. · Einfach

Sprossen-Chaat

🔥 341 kcal · Eiweiß 17 · Fett 4 · Kohlenhydrate 61

⏱ 25 Min. · Einfach

Gemischtes Beerenkompott

🔥 121 kcal · Eiweiß 1 · Fett 1 · Kohlenhydrate 29

⏱ 15 Min. · Einfach

Kürbiscremesuppen-Shooter

🔥 77 kcal · Eiweiß 2 · Fett 6 · Kohlenhydrate 5

⏱ 40 Min. · Einfach