Snacks — Rezepte

Garnelen Tikka

🔥 290 kcal · Eiweiß 42 · Fett 11 · Kohlenhydrate 8

⏱ 32 Min. · Mittel

Dolmades (Gefüllte Weinblätter)

🔥 303 kcal · Eiweiß 6 · Fett 17 · Kohlenhydrate 35

⏱ 105 Min. · Mittel

Baba Ghanoush

🔥 252 kcal · Eiweiß 4 · Fett 23 · Kohlenhydrate 11

⏱ 55 Min. · Einfach

Guacamole Salat

🔥 189 kcal · Eiweiß 3 · Fett 15 · Kohlenhydrate 15

⏱ 15 Min. · Einfach

Sesamnudeln

🔥 456 kcal · Eiweiß 15 · Fett 16 · Kohlenhydrate 65

⏱ 25 Min. · Einfach

Gerösteter Maissalat

🔥 314 kcal · Eiweiß 5 · Fett 23 · Kohlenhydrate 31

⏱ 30 Min. · Einfach

Tabouleh-Salat

🔥 317 kcal · Eiweiß 9 · Fett 16 · Kohlenhydrate 40

⏱ 20 Min. · Einfach

Gegrillter Gemüsesalat

🔥 288 kcal · Eiweiß 3 · Fett 20 · Kohlenhydrate 24

⏱ 25 Min. · Einfach

Caprese-Salat

🔥 448 kcal · Eiweiß 22 · Fett 38 · Kohlenhydrate 8

⏱ 10 Min. · Einfach

Gemüse-Gyoza

🔥 227 kcal · Eiweiß 7 · Fett 5 · Kohlenhydrate 40

⏱ 45 Min. · Mittel

Feta-Salat

🔥 335 kcal · Eiweiß 10 · Fett 29 · Kohlenhydrate 15

⏱ 10 Min. · Einfach

Hummus-Bowl

🔥 703 kcal · Eiweiß 23 · Fett 46 · Kohlenhydrate 53

⏱ 15 Min. · Einfach

Süßmais-Tomaten-Salat

🔥 224 kcal · Eiweiß 4 · Fett 11 · Kohlenhydrate 33

⏱ 10 Min. · Einfach

Brokkoli-Krautsalat

🔥 335 kcal · Eiweiß 4 · Fett 27 · Kohlenhydrate 20

⏱ 15 Min. · Einfach

Gebackener Haferbrei

🔥 215 kcal · Eiweiß 8 · Fett 9 · Kohlenhydrate 28

⏱ 40 Min. · Einfach

Kartoffelpuffer (Latkes)

🔥 271 kcal · Eiweiß 5 · Fett 17 · Kohlenhydrate 25

⏱ 35 Min. · Mittel

Wassermelonen-Feta-Salat

🔥 320 kcal · Eiweiß 8 · Fett 25 · Kohlenhydrate 18

⏱ 10 Min. · Einfach

Schwarze Bohnen Salat

🔥 339 kcal · Eiweiß 10 · Fett 16 · Kohlenhydrate 41

⏱ 15 Min. · Einfach

Geräucherte Forelle

🔥 225 kcal · Eiweiß 30 · Fett 12 · Kohlenhydrate 0

⏱ 150 Min. · Mittel

Maissalat

🔥 326 kcal · Eiweiß 6 · Fett 17 · Kohlenhydrate 43

⏱ 10 Min. · Einfach

Vegetarische Tostadas

🔥 642 kcal · Eiweiß 24 · Fett 16 · Kohlenhydrate 110

⏱ 30 Min. · Einfach

Käsefondue

🔥 882 kcal · Eiweiß 49 · Fett 48 · Kohlenhydrate 42

⏱ 25 Min. · Einfach

Arepas mit Käse

🔥 560 kcal · Eiweiß 24 · Fett 16 · Kohlenhydrate 77

⏱ 35 Min. · Einfach

Maisküchlein

🔥 354 kcal · Eiweiß 9 · Fett 13 · Kohlenhydrate 50

⏱ 30 Min. · Einfach