ვახშამი — რეცეპტები

კუსკუსის სალათი

🔥 356 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 48

⏱ 20 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის შემწვარი ქინოა

🔥 484 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 66

⏱ 30 წთ · მარტივი

სოკოს სუპი

🔥 288 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

ლაზანია პრიმავერა

🔥 638 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 44

⏱ 90 წთ · საშუალო

მალაი ქაბაბი

🔥 431 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 13

⏱ 40 წთ · საშუალო

საზღვაო ლობიოს სუპი

🔥 391 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 54

⏱ 170 წთ · საშუალო

სიომაი ბანდუნგი

🔥 480 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 50

⏱ 70 წთ · საშუალო

ისქენდერ ქაბაბი

🔥 1147 კკალ · ცილა 58 · ცხიმი 63 · ნახშირწყლები 89

⏱ 35 წთ · საშუალო

ურად დალ თადკა (შავი ოსპის წვნიანი ტადკათი)

🔥 310 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · მარტივი

ნესვისა და პროშუტის სალათი

🔥 239 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 13

⏱ 10 წთ · მარტივი

დაჯაჯ მაჰში (გაჭყილი ქათამი)

🔥 918 კკალ · ცილა 67 · ცხიმი 51 · ნახშირწყლები 45

⏱ 165 წთ · საშუალო

კიტაკატა რამენი

🔥 1063 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 93

⏱ 300 წთ · რთული

სოფრიტას ტაკო

🔥 429 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 45

⏱ 45 წთ · საშუალო

თალასერის ბირიანი

🔥 1065 კკალ · ცილა 70 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 122

⏱ 120 წთ · საშუალო

იშკემბე ჩორბასი

🔥 175 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 3

⏱ 210 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ძეხვის რულეტი

🔥 340 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 32

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლოკოკინის სევიჩე

🔥 155 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 11

⏱ 25 წთ · საშუალო

ხაო პუნგ

🔥 541 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 52

⏱ 80 წთ · საშუალო

არბი მასალა

🔥 320 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 47

⏱ 50 წთ · საშუალო

ლაჰანოდოლმადეს (ბერძნული კომბოსტოს ტოლმა)

🔥 495 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 30

⏱ 150 წთ · საშუალო

მიდიე დოლმა (შიგთავსიანი მიდიები)

🔥 302 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 31

⏱ 75 წთ · საშუალო

მიდია საგანაკი (მიდია ანიისტა)

🔥 402 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 20

⏱ 30 წთ · საშუალო

ენფრიხოლადას

🔥 400 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 54

⏱ 35 წთ · მარტივი

სეიტან ბურგინიონ

🔥 603 კკალ · ცილა 37 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 36

⏱ 120 წთ · საშუალო