ვახშამი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
გუაკამოლეს რაპი

გუაკამოლეს რაპი

🔥 446 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 49

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული სპრინგ-როლები

ვეგეტარიანული სპრინგ-როლები

🔥 353 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 44

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ტემპურა

ბოსტნეულის ტემპურა

🔥 542 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 45

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ფაჰიტასი

ბოსტნეულის ფაჰიტასი

🔥 479 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 63

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ბირიანი

ბოსტნეულის ბირიანი

🔥 568 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 101

⏱ 75 წთ · საშუალო

ბადრიჯანი პარმიჯანა

ბადრიჯანი პარმიჯანა

🔥 667 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 27

⏱ 105 წთ · საშუალო

პად ტაი ვეგეტარიანული

პად ტაი ვეგეტარიანული

🔥 810 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 109

⏱ 35 წთ · საშუალო

მინესტრონე სუპი

მინესტრონე სუპი

🔥 254 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 38

⏱ 55 წთ · მარტივი

მანჰეტენის კლემის ჩაუდერი

მანჰეტენის კლემის ჩაუდერი

🔥 211 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 24

⏱ 65 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ჩაუდერი

ზღვის პროდუქტების ჩაუდერი

🔥 556 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 32

⏱ 60 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების პიცა

ზღვის პროდუქტების პიცა

🔥 372 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 43

⏱ 35 წთ · საშუალო

ლინგვინი ზღვის პროდუქტებით

ლინგვინი ზღვის პროდუქტებით

🔥 697 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 78

⏱ 45 წთ · საშუალო

გენუური პესტო

გენუური პესტო

🔥 230 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · საშუალო

ჰუნანის ქათამი

ჰუნანის ქათამი

🔥 367 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · საშუალო

ზღვის პროდუქტების ჯამბალაია

ზღვის პროდუქტების ჯამბალაია

🔥 494 კკალ · ცილა 39 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 64

⏱ 60 წთ · საშუალო

იხვის სალათის რულონები

იხვის სალათის რულონები

🔥 656 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 35

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის პიცა

ბოსტნეულის პიცა

🔥 598 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 74

⏱ 35 წთ · საშუალო

კრევეტების ფახიტა

კრევეტების ფახიტა

🔥 647 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 62

⏱ 30 წთ · მარტივი

სოკოს პიცა

სოკოს პიცა

🔥 600 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 67

⏱ 30 წთ · საშუალო

ესპანური ომლეტი (ტორტილია ესპანიოლა)

ესპანური ომლეტი (ტორტილია ესპანიოლა)

🔥 335 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 23

⏱ 60 წთ · საშუალო

გამომცხვარი თილაპია

გამომცხვარი თილაპია

🔥 294 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 4

⏱ 25 წთ · მარტივი

ფუზილი პომიდორი ჩერი

ფუზილი პომიდორი ჩერი

🔥 444 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 68

⏱ 25 წთ · მარტივი

ინდაურის პანინი

ინდაურის პანინი

🔥 647 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 60

⏱ 15 წთ · მარტივი

სოკოს რიზოტო

სოკოს რიზოტო

🔥 563 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 72

⏱ 50 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.