ვახშამი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
კინოას სალათი

კინოას სალათი

🔥 355 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 39

⏱ 40 წთ · მარტივი

კრაბის და სიმინდის სუპი

კრაბის და სიმინდის სუპი

🔥 202 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 25

⏱ 25 წთ · მარტივი

ჩილეს რელენოს დე კესო (ყველით სავსე წიწაკა)

ჩილეს რელენოს დე კესო (ყველით სავსე წიწაკა)

🔥 671 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 54 · ნახშირწყლები 20

⏱ 65 წთ · საშუალო

ტუფუს სტირ-ფრაი

ტუფუს სტირ-ფრაი

🔥 554 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 32

⏱ 25 წთ · მარტივი

კონგრი

კონგრი

🔥 523 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 95

⏱ 140 წთ · საშუალო

ფაბადა ასტურიანა

ფაბადა ასტურიანა

🔥 722 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 55

⏱ 210 წთ · საშუალო

ღორის ნეკნების სუპი

ღორის ნეკნების სუპი

🔥 371 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 20

⏱ 140 წთ · საშუალო

მაკარონის სუპი

მაკარონის სუპი

🔥 296 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 34

⏱ 40 წთ · მარტივი

ლანკაშირის ჰოთპოტი

ლანკაშირის ჰოთპოტი

🔥 592 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 47

⏱ 180 წთ · საშუალო

კრევეტების მასალა

კრევეტების მასალა

🔥 378 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 26

⏱ 45 წთ · საშუალო

კარაოტას ნეგრას (ვენესუელური შავი ლობიო)

კარაოტას ნეგრას (ვენესუელური შავი ლობიო)

🔥 280 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 39

⏱ 120 წთ · საშუალო

შაქშუკა ფეტასთან ერთად

შაქშუკა ფეტასთან ერთად

🔥 461 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 30

⏱ 35 წთ · მარტივი

კარნე მეჩადა (დაფლეთილი ძროხის ხორცი)

კარნე მეჩადა (დაფლეთილი ძროხის ხორცი)

🔥 847 კკალ · ცილა 70 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 24

⏱ 210 წთ · საშუალო

პაბელონ კრიოლო

პაბელონ კრიოლო

🔥 721 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 84

⏱ 160 წთ · საშუალო

მისტო დი მარე (ზღვის პროდუქტების ასორტი)

მისტო დი მარე (ზღვის პროდუქტების ასორტი)

🔥 485 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 13

⏱ 40 წთ · საშუალო

ქათამი დო პიაზა

ქათამი დო პიაზა

🔥 458 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 21

⏱ 80 წთ · საშუალო

შემწვარი ბადრიჯნის სალათი

შემწვარი ბადრიჯნის სალათი

🔥 217 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 20

⏱ 50 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების კონჯი

ზღვის პროდუქტების კონჯი

🔥 391 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 49

⏱ 90 წთ · საშუალო

ლუგაუ (ფილიპინური ბრინჯის ფაფა)

ლუგაუ (ფილიპინური ბრინჯის ფაფა)

🔥 321 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 39

⏱ 55 წთ · მარტივი

ბოკ ჩოის სუპი

ბოკ ჩოის სუპი

🔥 48 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 7

⏱ 25 წთ · მარტივი

კრევეტების ეტუფე

კრევეტების ეტუფე

🔥 574 კკალ · ცილა 36 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 25

⏱ 70 წთ · საშუალო

კასადო (კოსტა რიკის კერძი)

კასადო (კოსტა რიკის კერძი)

🔥 801 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 103

⏱ 70 წთ · საშუალო

ქათმის სანკოჩო

ქათმის სანკოჩო

🔥 540 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 67

⏱ 145 წთ · საშუალო

კრემისებური ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი

კრემისებური ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი

🔥 116 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.