ვახშამი — რეცეპტები

პადრონის წიწაკა

🔥 150 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 7

⏱ 15 წთ · მარტივი

ეგუსი წვნიანი

🔥 1017 კკალ · ცილა 68 · ცხიმი 79 · ნახშირწყლები 13

⏱ 105 წთ · საშუალო

იხვის წითელი კარი

🔥 821 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 60 · ნახშირწყლები 39

⏱ 50 წთ · საშუალო

გრავკლაქსი

🔥 135 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 0

⏱ 15 წთ · მარტივი

თევზის ბურთულებიანი ლაფშის წვნიანი

🔥 484 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 69

⏱ 35 წთ · მარტივი

ლაიმის სუპი (სოპა დე ლიმა)

🔥 336 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 31

⏱ 70 წთ · საშუალო

ტანდური სოკო

🔥 205 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 24

⏱ 35 წთ · საშუალო

მოხარშული შոտლანდიური ორაგული

🔥 354 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 3

⏱ 20 წთ · მარტივი

გამომცხვარი სამოსა

🔥 276 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 44

⏱ 75 წთ · საშუალო

შუკრუტ გარნი

🔥 800 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 58 · ნახშირწყლები 24

⏱ 210 წთ · საშუალო

პისტოს სუპი

🔥 316 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 37

⏱ 70 წთ · მარტივი

კოკილ სენ-ჟაკ

🔥 482 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 17

⏱ 45 წთ · საშუალო

ცხვრის ტაჯინი

🔥 588 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 31

⏱ 175 წთ · საშუალო

ქიბბე

🔥 474 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 28

⏱ 85 წთ · საშუალო

ტაბულე ქათმით

🔥 512 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 51

⏱ 45 წთ · მარტივი

ქათმის პრიმავერა

🔥 642 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 56

⏱ 40 წთ · საშუალო

ქათმის სალტიმბოკა

🔥 590 კკალ · ცილა 53 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 9

⏱ 35 წთ · საშუალო

ლაჰმაჯუნი

🔥 346 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 44

⏱ 40 წთ · საშუალო

შავი ლობიოს სუპი

🔥 440 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 61

⏱ 60 წთ · მარტივი

მიდიები მარინარა

🔥 427 კკალ · ცილა 32 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 20

⏱ 35 წთ · მარტივი

ალბონდიგას სუპი

🔥 535 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 42

⏱ 70 წთ · საშუალო

შემწვარი თინუსის სტეიკის სენდვიჩი

🔥 693 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 56

⏱ 18 წთ · მარტივი

ქვაბის ლობიო

🔥 221 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 40

⏱ 165 წთ · მარტივი

აჰი დე გალინა (პერუული ნაღების ქათმის ჩაშუშული)

🔥 937 კკალ · ცილა 59 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 91

⏱ 70 წთ · საშუალო