ვახშამი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
გამომცხვარი ტოფუს კუბიკები

გამომცხვარი ტოფუს კუბიკები

🔥 270 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · მარტივი

მაჩბუსი

მაჩბუსი

🔥 782 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 92

⏱ 100 წთ · საშუალო

ყაბილი ფალავი

ყაბილი ფალავი

🔥 974 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 94

⏱ 210 წთ · საშუალო

პოლენტას ნაკბენები

პოლენტას ნაკბენები

🔥 263 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40

⏱ 70 წთ · მარტივი

ჯუკი (კორეული ბრინჯის ფაფა)

ჯუკი (კორეული ბრინჯის ფაფა)

🔥 180 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 50 წთ · მარტივი

დაქჯუქი (კორეული ქათმის ფაფა)

დაქჯუქი (კორეული ქათმის ფაფა)

🔥 322 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 35

⏱ 55 წთ · მარტივი

სუპლი

სუპლი

🔥 283 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 28

⏱ 135 წთ · საშუალო

ჰული-ჰული ქათამი

ჰული-ჰული ქათამი

🔥 1000 კკალ · ცილა 83 · ცხიმი 60 · ნახშირწყლები 41

⏱ 50 წთ · საშუალო

მაყლუბა

მაყლუბა

🔥 695 კკალ · ცილა 46 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 83

⏱ 110 წთ · საშუალო

ნივრისა და მწვანილის ქინოა

ნივრისა და მწვანილის ქინოა

🔥 193 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 29

⏱ 30 წთ · მარტივი

მანტი

მანტი

🔥 453 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 49

⏱ 100 წთ · საშუალო

ველური ბრინჯის ფლავი

ველური ბრინჯის ფლავი

🔥 233 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 34

⏱ 60 წთ · საშუალო

მურგ მალაი ქაბაბი

მურგ მალაი ქაბაბი

🔥 267 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 4

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქათმის ბჰუნა

ქათმის ბჰუნა

🔥 303 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 12

⏱ 65 წთ · საშუალო

წიწიბურას ლაფშის წვნიანი

წიწიბურას ლაფშის წვნიანი

🔥 306 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 61

⏱ 35 წთ · მარტივი

მანსაფი

მანსაფი

🔥 1142 კკალ · ცილა 73 · ცხიმი 57 · ნახშირწყლები 95

⏱ 225 წთ · რთული

ზღვის პროდუქტების ბრინჯი

ზღვის პროდუქტების ბრინჯი

🔥 381 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 48

⏱ 65 წთ · საშუალო

არროს ა ლა კუბანა

არროს ა ლა კუბანა

🔥 639 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 89

⏱ 40 წთ · მარტივი

ქათმის დჰანსაკი

ქათმის დჰანსაკი

🔥 716 კკალ · ცილა 62 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 70

⏱ 70 წთ · საშუალო

კანჟა დე გალინია (პორტუგალიური ქათმის სუპი)

კანჟა დე გალინია (პორტუგალიური ქათმის სუპი)

🔥 371 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 36

⏱ 80 წთ · მარტივი

კუსკუს როიალი

კუსკუს როიალი

🔥 994 კკალ · ცილა 74 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 68

⏱ 135 წთ · საშუალო

პიცა მარინარა

პიცა მარინარა

🔥 321 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 52

⏱ 40 წთ · საშუალო

კრევეტის ტიკკა

კრევეტის ტიკკა

🔥 290 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 8

⏱ 32 წთ · საშუალო

მოკეკა დე პეიშე (ბრაზილიური თევზის ხარშვა)

მოკეკა დე პეიშე (ბრაზილიური თევზის ხარშვა)

🔥 379 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 18

⏱ 50 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.