ვახშამი — რეცეპტები
კარტოფილის და პრასის წვნიანი
🔥 232 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 30
ტოლმა (ჩაყრილი ყურძნის ფოთლები)
🔥 303 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 35
ბროკოლის შეწვა
🔥 185 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 28
პასტა პრიმავერა
🔥 622 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 80
ყველის მანიკოტი
🔥 711 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 56
გუაკამოლეს სალათი
🔥 189 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 15
სეზამის ლაფშა
🔥 456 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 65
მიწისთხილის ლაფშა
🔥 404 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 52
რომენის სალათის გულების სალათი
🔥 278 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 7
შემწვარი სიმინდის სალათი
🔥 314 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 31
კინოას თასი
🔥 598 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 80
ტაბულეს სალათი
🔥 317 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 40
კლამის მისო სუპი
🔥 95 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 9
შემწვარი ბოსტნეულის სალათი
🔥 288 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 24
თხის ყველის სალათი
🔥 532 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 9
მოცარელას სალათი (კაპრეზე)
🔥 448 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 8
ბოსტნეულის კუსკუსი
🔥 515 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 89
ბოსტნეულის გიოზა
🔥 227 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 40
ფეტას სალათი
🔥 335 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 15
კალე-ქინოას სალათი
🔥 449 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 55
ჰუმუსის თასი
🔥 703 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 53
ვეგეტარიანული მაპო ტოფუ
🔥 202 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 13
ტუფუ ტერიაკი
🔥 394 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 32
თევზი პერგამენტში (თევზი ენ პაპილოტ)
🔥 214 კკალ · ცილა 28 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 7
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.