უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
წითელი სოუსი

წითელი სოუსი

🔥 14 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 3

⏱ 35 წთ · მარტივი

მჭლე საქონლის ფო

მჭლე საქონლის ფო

🔥 331 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 30

⏱ 285 წთ · საშუალო

გამომცხვარი პლანტეინის ჩიფსები

გამომცხვარი პლანტეინის ჩიფსები

🔥 209 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 38

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვიეტნამური საზაფხულო რულეტები

ვიეტნამური საზაფხულო რულეტები

🔥 467 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 45

⏱ 40 წთ · საშუალო

გოგრის სუპი

გოგრის სუპი

🔥 265 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 45

⏱ 40 წთ · მარტივი

სანკოჩო

სანკოჩო

🔥 952 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 73

⏱ 165 წთ · საშუალო

პომიდვრისა და მოცარელას შამფურები

პომიდვრისა და მოცარელას შამფურები

🔥 208 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 14

⏱ 10 წთ · მარტივი

ოქროს რძე

ოქროს რძე

🔥 127 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 18

⏱ 10 წთ · მარტივი

ბუიაბესი

ბუიაბესი

🔥 284 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 18

⏱ 105 წთ · რთული

კალამატის ზეთისხილი

კალამატის ზეთისხილი

🔥 144 კკალ · ცილა 0 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 4

⏱ 10 წთ · მარტივი

შემწვარი გოგრის თესლი

შემწვარი გოგრის თესლი

🔥 205 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 5

⏱ 20 წთ · მარტივი

ბრინჯის ნამცხვრები

ბრინჯის ნამცხვრები

🔥 432 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 96

⏱ 35 წთ · მარტივი

ლაბნე

ლაბნე

🔥 219 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 4

⏱ 10 წთ · მარტივი

თევზის ხარჩო

თევზის ხარჩო

🔥 301 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 29

⏱ 45 წთ · მარტივი

ზღვის პროდუქტების წვნიანი

ზღვის პროდუქტების წვნიანი

🔥 185 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 9

⏱ 45 წთ · საშუალო

როპა ვიეხა

როპა ვიეხა

🔥 371 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 12

⏱ 205 წთ · საშუალო

სინიგანგი (მჟავე სუპი)

სინიგანგი (მჟავე სუპი)

🔥 494 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 17

⏱ 110 წთ · საშუალო

შემწვარი თინუსი

შემწვარი თინუსი

🔥 258 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 1

⏱ 9 წთ · მარტივი

ავგოლემონო

ავგოლემონო

🔥 210 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 15

⏱ 50 წთ · საშუალო

ღორის ჩაშუშული

ღორის ჩაშუშული

🔥 541 კკალ · ცილა 45 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 31

⏱ 125 წთ · საშუალო

ცხვრის კარი

ცხვრის კარი

🔥 660 კკალ · ცილა 51 · ცხიმი 42 · ნახშირწყლები 16

⏱ 120 წთ · საშუალო

სიმინდის ჩაუდერი

სიმინდის ჩაუდერი

🔥 526 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 48

⏱ 50 წთ · მარტივი

ბარდის და ლორის სუპი

ბარდის და ლორის სუპი

🔥 488 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 57

⏱ 170 წთ · მარტივი

საზამთროს სმუზი

საზამთროს სმუზი

🔥 95 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 25

⏱ 5 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.