უგლუტენო — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
კურტიდო

კურტიდო

🔥 30 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 7

⏱ 20 წთ · მარტივი

ლაბას ფაფა

ლაბას ფაფა

🔥 315 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 54

⏱ 140 წთ · საშუალო

ნშიმა

ნშიმა

🔥 360 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 78

⏱ 30 წთ · მარტივი

ქინოათი სავსე გოგრა

ქინოათი სავსე გოგრა

🔥 454 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 69

⏱ 70 წთ · საშუალო

ალეგრიას (ამარანტის ტკბილეული)

ალეგრიას (ამარანტის ტკბილეული)

🔥 152 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 31

⏱ 25 წთ · მარტივი

ჩილეს სალათი

ჩილეს სალათი

🔥 201 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 17

⏱ 15 წთ · მარტივი

ზაფრანის ქინოა

ზაფრანის ქინოა

🔥 211 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 33

⏱ 30 წთ · მარტივი

მორო დე გუანდულეს (დომინიკური ბრინჯი მტრედის ბარდასთან ერთად)

მორო დე გუანდულეს (დომინიკური ბრინჯი მტრედის ბარდასთან ერთად)

🔥 362 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 69

⏱ 60 წთ · მარტივი

ბოლოკის სალათი

ბოლოკის სალათი

🔥 107 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 8

⏱ 10 წთ · მარტივი

ზაალუკი

ზაალუკი

🔥 199 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 16

⏱ 55 წთ · მარტივი

კაჩუმბარი

კაჩუმბარი

🔥 51 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 11

⏱ 15 წთ · მარტივი

მაცედუან (ბოსტნეულის სალათი)

მაცედუან (ბოსტნეულის სალათი)

🔥 281 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 31

⏱ 35 წთ · მარტივი

შოლე ზარდ (სპარსული ზაფრანის ბრინჯის პუდინგი)

შოლე ზარდ (სპარსული ზაფრანის ბრინჯის პუდინგი)

🔥 455 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 91

⏱ 90 წთ · საშუალო

პასტელ დე ჩოკლო

პასტელ დე ჩოკლო

🔥 651 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 57

⏱ 85 წთ · საშუალო

ქაშაყი ბეწვის ქურთუკის ქვეშ

ქაშაყი ბეწვის ქურთუკის ქვეშ

🔥 699 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 54 · ნახშირწყლები 33

⏱ 90 წთ · საშუალო

ტაილანდური ქათმის ფლავი (ხაო მოკ გაი)

ტაილანდური ქათმის ფლავი (ხაო მოკ გაი)

🔥 706 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 85

⏱ 70 წთ · საშუალო

ვურსტსალათი (გერმანული ძეხვის სალათი)

ვურსტსალათი (გერმანული ძეხვის სალათი)

🔥 595 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 53 · ნახშირწყლები 10

⏱ 15 წთ · მარტივი

ქათმის მუამბა

ქათმის მუამბა

🔥 430 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 13

⏱ 65 წთ · საშუალო

ზაფრანის პულაო

ზაფრანის პულაო

🔥 420 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 64

⏱ 50 წთ · საშუალო

საიადაი (ლიბანური თევზი ბრინჯით)

საიადაი (ლიბანური თევზი ბრინჯით)

🔥 631 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 72

⏱ 65 წთ · საშუალო

ბჰაკრი

ბჰაკრი

🔥 248 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 44

⏱ 20 წთ · მარტივი

მოხარშული კომში

მოხარშული კომში

🔥 273 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 71

⏱ 115 წთ · საშუალო

გამომცხვარი გრეიპფრუტი

გამომცხვარი გრეიპფრუტი

🔥 99 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 25

⏱ 15 წთ · მარტივი

ჰანდვო (გუჯარათული მარილიანი ნამცხვარი)

ჰანდვო (გუჯარათული მარილიანი ნამცხვარი)

🔥 263 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 42

⏱ 75 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.