უგლუტენო — რეცეპტები

კონტოსუვლი

🔥 1056 კკალ · ცილა 61 · ცხიმი 84 · ნახშირწყლები 10

⏱ 240 წთ · საშუალო

რაჟნიჩი (ბალკანური ღორის მწვადი)

🔥 491 კკალ · ცილა 50 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 6

⏱ 35 წთ · საშუალო

ქაბაბ ჩენჯე

🔥 864 კკალ · ცილა 54 · ცხიმი 63 · ნახშირწყლები 11

⏱ 37 წთ · საშუალო

ჰალაბის ქაბაბი

🔥 615 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 49 · ნახშირწყლები 12

⏱ 35 წთ · საშუალო

ორფალის ქაბაბი

🔥 462 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 9

⏱ 35 წთ · საშუალო

შემწვარი გარგარი

🔥 186 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 36

⏱ 25 წთ · მარტივი

შემწვარი სირაქლემას სტეიკი

🔥 298 კკალ · ცილა 38 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 4

⏱ 20 წთ · საშუალო

კომშის ფანტელები

🔥 146 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 36

⏱ 50 წთ · საშუალო

გოგრის ღვეზელის სმუზი

🔥 248 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 49

⏱ 5 წთ · მარტივი

მამალიგა

🔥 144 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 31

⏱ 30 წთ · მარტივი

ჯუმოკბაპი (კორეული ბრინჯის ბურთულები)

🔥 370 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 58

⏱ 10 წთ · მარტივი

ეტლის ბრინჯი

🔥 519 კკალ · ცილა 31 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 58

⏱ 120 წთ · საშუალო

ბაიაო დე დოისი

🔥 725 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 76

⏱ 120 წთ · საშუალო

ვალი ვა ნაზი (ქოქოსის ბრინჯი)

🔥 554 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 78

⏱ 35 წთ · მარტივი

ბანკუ

🔥 215 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 49

⏱ 30 წთ · საშუალო

ჯიუვეჩი

🔥 375 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 68

⏱ 60 წთ · საშუალო

შიოიაკი ორაგული

🔥 270 კკალ · ცილა 30 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 0

⏱ 17 წთ · მარტივი

ლემანგი

🔥 455 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 81

⏱ 405 წთ · რთული

თეჰრი

🔥 699 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 113

⏱ 50 წთ · საშუალო

რაგის ალაო

🔥 270 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 45

⏱ 15 წთ · მარტივი

ფანესკა

🔥 711 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 68

⏱ 180 წთ · რთული

ნასი დაგანგი

🔥 805 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 103

⏱ 105 წთ · საშუალო

ქაო ლამ (წებოვანი ბრინჯი ბამბუკში)

🔥 545 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 87

⏱ 140 წთ · საშუალო

ალუბლის ფლავი ქათმით (ალბალუ პოლო)

🔥 605 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 87

⏱ 90 წთ · საშუალო