წასახემსებელი — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ჩაკალაკა

ჩაკალაკა

🔥 161 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 22

⏱ 40 წთ · მარტივი

წიწიბურას ნაგეტები

წიწიბურას ნაგეტები

🔥 315 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 49

⏱ 40 წთ · მარტივი

ტოფუს კანის რულეტი

ტოფუს კანის რულეტი

🔥 168 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 11

⏱ 50 წთ · საშუალო

შემწვარი ბამია

შემწვარი ბამია

🔥 186 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 14

⏱ 15 წთ · მარტივი

ბანანის ნაჭრები

ბანანის ნაჭრები

🔥 215 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 36

⏱ 10 წთ · მარტივი

გრილზე შემწვარი პობლანო წიწაკა

გრილზე შემწვარი პობლანო წიწაკა

🔥 80 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 7

⏱ 25 წთ · მარტივი

სოიოს რძის პუდინგი

სოიოს რძის პუდინგი

🔥 195 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 25

⏱ 15 წთ · მარტივი

დრაკონის ხილის თასი

დრაკონის ხილის თასი

🔥 273 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 55

⏱ 5 წთ · მარტივი

ქათმის შამფურები (პინჩოს დე პოლიო)

ქათმის შამფურები (პინჩოს დე პოლიო)

🔥 518 კკალ · ცილა 64 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 15

⏱ 27 წთ · მარტივი

მაჩედონია დი ფრუტა (იტალიური ხილის სალათი)

მაჩედონია დი ფრუტა (იტალიური ხილის სალათი)

🔥 161 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 41

⏱ 15 წთ · მარტივი

გამომცხვარი ატამი

გამომცხვარი ატამი

🔥 153 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 30

⏱ 30 წთ · მარტივი

რიკოტას ბლინები

რიკოტას ბლინები

🔥 498 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 45

⏱ 25 წთ · მარტივი

საბიხის სენდვიჩი

საბიხის სენდვიჩი

🔥 783 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 86

⏱ 55 წთ · საშუალო

შვრიის ფქვილის ვაფლები

შვრიის ფქვილის ვაფლები

🔥 563 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 57

⏱ 25 წთ · მარტივი

პოლენტას ნაკბენები

პოლენტას ნაკბენები

🔥 263 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 40

⏱ 70 წთ · მარტივი

ატმის სალსა

ატმის სალსა

🔥 66 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

რვა საგანძურის ფაფა

რვა საგანძურის ფაფა

🔥 357 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 70

⏱ 95 წთ · საშუალო

სუპლი

სუპლი

🔥 283 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 28

⏱ 135 წთ · საშუალო

ნივრისა და მწვანილის ქინოა

ნივრისა და მწვანილის ქინოა

🔥 193 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 29

⏱ 30 წთ · მარტივი

მურგ მალაი ქაბაბი

მურგ მალაი ქაბაბი

🔥 267 კკალ · ცილა 43 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 4

⏱ 35 წთ · საშუალო

გამომცხვარი მსხალი

გამომცხვარი მსხალი

🔥 184 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 39

⏱ 35 წთ · მარტივი

აღმონაჩენების ჩაატი

აღმონაჩენების ჩაატი

🔥 341 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 61

⏱ 25 წთ · მარტივი

შერეული კენკრის კომპოტი

შერეული კენკრის კომპოტი

🔥 121 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 29

⏱ 15 წთ · მარტივი

გოგრის სუპი შოთებში

გოგრის სუპი შოთებში

🔥 77 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 5

⏱ 40 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.