წასახემსებელი — რეცეპტები

ვანილის ლობიოს სმუზი

🔥 307 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 52

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბალეადა

🔥 679 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 62

⏱ 45 წთ · საშუალო

კინოას ფაფა

🔥 317 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 47

⏱ 20 წთ · მარტივი

დამარილებული სკუმბრია

🔥 295 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 2

⏱ 15 წთ · მარტივი

რიკოტა და ლეღვის ტოსტი

🔥 322 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 51

⏱ 8 წთ · მარტივი

კამბალის საშიმი

🔥 92 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 4

⏱ 15 წთ · საშუალო

ბოლოკის კარაქის სენდვიჩი

🔥 273 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 32

⏱ 5 წთ · მარტივი

კაკლისა და ოსპის რულეტი

🔥 546 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 60

⏱ 45 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის შეფუთვა კეშიუს ყველით

🔥 673 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 63

⏱ 30 წთ · მარტივი

გოგრის და სალბის შეფუთვა

🔥 512 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 50

⏱ 40 წთ · მარტივი

თეთრი ლობიოს დიპის როლი

🔥 442 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 65

⏱ 10 წთ · მარტივი

სტაფილოს ლაფშის სალათი

🔥 211 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 46

⏱ 20 წთ · მარტივი

კანაფის თესლით და ავოკადოთი სენდვიჩი

🔥 521 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 33 · ნახშირწყლები 45

⏱ 7 წთ · მარტივი

სარდინები ტოსტზე

🔥 427 კკალ · ცილა 34 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 30

⏱ 8 წთ · მარტივი

შაანსის ცივი ლაფშა (ლიანგ პი)

🔥 796 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 116

⏱ 90 წთ · რთული

თაამეია

🔥 460 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 42

⏱ 45 წთ · საშუალო

აროსტიჩინი (ცხვრის შამფურები)

🔥 750 კკალ · ცილა 75 · ცხიმი 52 · ნახშირწყლები 0

⏱ 25 წთ · მარტივი

მუ პინგი (ტაილანდური ღორის მწვადი)

🔥 583 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 22

⏱ 37 წთ · საშუალო

ბინდაეტტოკი (კორეული ლობიოს ბლინები)

🔥 495 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 53

⏱ 50 წთ · საშუალო

კოდლირებული კვერცხები

🔥 180 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 1

⏱ 10 წთ · მარტივი

შვრიის რძის პუდინგი

🔥 205 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 44

⏱ 18 წთ · მარტივი

მოშუშული ლეღვი

🔥 196 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 50

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბჰაჯი

🔥 369 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 28

⏱ 40 წთ · მარტივი

შემწვარი ხახვის რგოლები

🔥 117 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 17

⏱ 20 წთ · მარტივი