ვეგანური — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ვეგანური მთვრალი ნუდლი

ვეგანური მთვრალი ნუდლი

🔥 451 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 64

⏱ 40 წთ · საშუალო

წებოვანი სეზამის ტოფუ

წებოვანი სეზამის ტოფუ

🔥 188 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 14

⏱ 35 წთ · მარტივი

ქოქოსის ოსპის კარი

ქოქოსის ოსპის კარი

🔥 503 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 49

⏱ 50 წთ · მარტივი

წიწიბურას სალათის სენდვიჩი

წიწიბურას სალათის სენდვიჩი

🔥 712 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 97

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგანური კესადილა

ვეგანური კესადილა

🔥 795 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 98

⏱ 30 წთ · მარტივი

ყვავილოვანი კომბოსტოს ცხარე ფრთები

ყვავილოვანი კომბოსტოს ცხარე ფრთები

🔥 190 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 18

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური ცეზარის სალათი

ვეგანური ცეზარის სალათი

🔥 603 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 34

⏱ 30 წთ · საშუალო

ვეგანური ქინოათი სავსე წიწაკა

ვეგანური ქინოათი სავსე წიწაკა

🔥 493 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 76

⏱ 60 წთ · საშუალო

ბრინჯი და ბარდა

ბრინჯი და ბარდა

🔥 465 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 68

⏱ 55 წთ · მარტივი

კინოას სალათის თასი

კინოას სალათის თასი

🔥 422 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 60

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვეგანური ემპანადასი

ვეგანური ემპანადასი

🔥 466 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 70

⏱ 65 წთ · საშუალო

ღამის შვრია

ღამის შვრია

🔥 315 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 53

⏱ 5 წთ · მარტივი

კენკრის შვრიის ფაფა

კენკრის შვრიის ფაფა

🔥 216 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 44

⏱ 7 წთ · მარტივი

გრიტსი

გრიტსი

🔥 162 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 35

⏱ 30 წთ · მარტივი

მანგოს სორბეტი

მანგოს სორბეტი

🔥 158 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 40

⏱ 45 წთ · მარტივი

ჩიას თესლის პუდინგი

ჩიას თესლის პუდინგი

🔥 210 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 23

⏱ 5 წთ · მარტივი

მწვანე სმუზი ბოული

მწვანე სმუზი ბოული

🔥 390 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 62

⏱ 10 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილის ნაჭრები

ტკბილი კარტოფილის ნაჭრები

🔥 364 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 53

⏱ 37 წთ · მარტივი

შოკოლადის ჩიას პუდინგი

შოკოლადის ჩიას პუდინგი

🔥 297 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 42

⏱ 5 წთ · მარტივი

მარინირებული ალუბლის პომიდორი

მარინირებული ალუბლის პომიდორი

🔥 89 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 6

⏱ 10 წთ · მარტივი

ნიახური და ჰუმუსი

ნიახური და ჰუმუსი

🔥 178 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 15

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბროწეულის მარცვლები

ბროწეულის მარცვლები

🔥 83 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 19

⏱ 10 წთ · მარტივი

მწნილის ჟალაპენო

მწნილის ჟალაპენო

🔥 327 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 64

⏱ 25 წთ · მარტივი

ისპანახის და ვაშლის სმუზი

ისპანახის და ვაშლის სმუზი

🔥 202 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 51

⏱ 5 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.