ბოსტნეული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ოსპის მაკარონი მარინარას სოუსით

ოსპის მაკარონი მარინარას სოუსით

🔥 433 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 62

⏱ 40 წთ · მარტივი

ყაბაყის ლაფშა პესტოთი

ყაბაყის ლაფშა პესტოთი

🔥 557 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 14

⏱ 20 წთ · მარტივი

კინოას სალათი

კინოას სალათი

🔥 355 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 39

⏱ 40 წთ · მარტივი

კონგრი

კონგრი

🔥 523 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 95

⏱ 140 წთ · საშუალო

ფაბადა ასტურიანა

ფაბადა ასტურიანა

🔥 722 კკალ · ცილა 42 · ცხიმი 38 · ნახშირწყლები 55

⏱ 210 წთ · საშუალო

კარაოტას ნეგრას (ვენესუელური შავი ლობიო)

კარაოტას ნეგრას (ვენესუელური შავი ლობიო)

🔥 280 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 39

⏱ 120 წთ · საშუალო

შემწვარი ბადრიჯნის სალათი

შემწვარი ბადრიჯნის სალათი

🔥 217 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 20

⏱ 50 წთ · მარტივი

ბოკ ჩოის სუპი

ბოკ ჩოის სუპი

🔥 48 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 7

⏱ 25 წთ · მარტივი

კრემისებური ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი

კრემისებური ყვავილოვანი კომბოსტოს წვნიანი

🔥 116 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 14

⏱ 40 წთ · მარტივი

ლობიოს და ყველის პუპუსასი

ლობიოს და ყველის პუპუსასი

🔥 457 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 61

⏱ 35 წთ · საშუალო

შავთვალა ლობიოს რაგუ

შავთვალა ლობიოს რაგუ

🔥 286 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 48

⏱ 65 წთ · მარტივი

ფრიხოლეს ჩაროსი (კოვბოის ლობიო)

ფრიხოლეს ჩაროსი (კოვბოის ლობიო)

🔥 504 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 47

⏱ 150 წთ · საშუალო

ბადრიჯნის პანინი

ბადრიჯნის პანინი

🔥 653 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 64

⏱ 25 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილისა და შავი ლობიოს რულეტი

ტკბილი კარტოფილისა და შავი ლობიოს რულეტი

🔥 518 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 93

⏱ 45 წთ · მარტივი

ტაბულეს როლი

ტაბულეს როლი

🔥 371 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 53

⏱ 20 წთ · მარტივი

კინოას და შავი ლობიოს ბურიტო

კინოას და შავი ლობიოს ბურიტო

🔥 542 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 82

⏱ 25 წთ · მარტივი

კიჩარი

კიჩარი

🔥 425 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 69

⏱ 45 წთ · მარტივი

პისტო მანჩეგო

პისტო მანჩეგო

🔥 156 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 13

⏱ 50 წთ · მარტივი

სიმინდის კაჩაპასი

სიმინდის კაჩაპასი

🔥 460 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 56

⏱ 35 წთ · მარტივი

ტროპიკული ასაის თასი

ტროპიკული ასაის თასი

🔥 471 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 81

⏱ 10 წთ · მარტივი

ფასოლია (თეთრი ლობიოს ჩაშუშული)

ფასოლია (თეთრი ლობიოს ჩაშუშული)

🔥 529 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 49

⏱ 150 წთ · საშუალო

ყაბაყის სუპი

ყაბაყის სუპი

🔥 155 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 15

⏱ 35 წთ · მარტივი

ისპანახის ფათაიერი

ისპანახის ფათაიერი

🔥 289 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 48

⏱ 115 წთ · საშუალო

ტკბილი კარტოფილის ბლინები

ტკბილი კარტოფილის ბლინები

🔥 287 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 54

⏱ 40 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.