ბოსტნეული — რეცეპტები

სტაფილოსა და ჯანჯაფილის წვენი

🔥 176 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 41

⏱ 10 წთ · მარტივი

წითელი ოსპის სუპი

🔥 319 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 51

⏱ 45 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული ჩილი

🔥 328 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 53

⏱ 60 წთ · მარტივი

შემწვარი ბოსტნეულის პანინი

🔥 534 კკალ · ცილა 18 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 73

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბროკოლის კრემ-სუპი

🔥 435 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 35 · ნახშირწყლები 20

⏱ 40 წთ · მარტივი

პრასის და კარტოფილის სუპი

🔥 264 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 43

⏱ 45 წთ · მარტივი

პომიდვრის და რეჰანის სუპი

🔥 236 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 16

⏱ 45 წთ · მარტივი

ბარდის სუპი

🔥 287 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 5 · ნახშირწყლები 39

⏱ 95 წთ · მარტივი

ესპანური კარტოფილის ომლეტი

🔥 291 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 29

⏱ 50 წთ · საშუალო

პომიდვრის ბისკი

🔥 258 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 20

⏱ 40 წთ · მარტივი

ბერძნული სალათის პიტა

🔥 470 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 48

⏱ 17 წთ · მარტივი

შემწვარი პომიდორი

🔥 131 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 9

⏱ 15 წთ · მარტივი

შემწვარი ანანასი

🔥 93 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 20

⏱ 13 წთ · მარტივი

წითელი ოსპის დალი

🔥 437 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 63

⏱ 40 წთ · მარტივი

ვეგანური სოკოს რიზოტო

🔥 655 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 81

⏱ 45 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ტაჯინი

🔥 366 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 58

⏱ 85 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ბიბიმბაპი

🔥 853 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 31 · ნახშირწყლები 126

⏱ 55 წთ · საშუალო

პომიდვრის სენდვიჩი

🔥 367 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 36

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის სამოსა

🔥 372 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 31

⏱ 65 წთ · საშუალო

გუაკამოლეს რაპი

🔥 446 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 27 · ნახშირწყლები 49

⏱ 15 წთ · მარტივი

ვეგეტარიანული სპრინგ-როლები

🔥 353 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 44

⏱ 30 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ტემპურა

🔥 542 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 37 · ნახშირწყლები 45

⏱ 35 წთ · საშუალო

ბოსტნეულის ფაჰიტასი

🔥 479 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 63

⏱ 25 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ბირიანი

🔥 568 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 101

⏱ 75 წთ · საშუალო