ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
განქორწინებული კვერცხები

განქორწინებული კვერცხები

🔥 752 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 46 · ნახშირწყლები 70

⏱ 50 წთ · საშუალო

გამომცხვარი კვერცხი

გამომცხვარი კვერცხი

🔥 243 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 2

⏱ 20 წთ · მარტივი

მუთაბალი

მუთაბალი

🔥 271 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 14

⏱ 60 წთ · მარტივი

ჭარხლის სმუზი

ჭარხლის სმუზი

🔥 198 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 45

⏱ 10 წთ · მარტივი

საუზმის სალათი

საუზმის სალათი

🔥 590 კკალ · ცილა 24 · ცხიმი 48 · ნახშირწყლები 21

⏱ 25 წთ · მარტივი

მაჩას თასი

მაჩას თასი

🔥 7 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 1

⏱ 3 წთ · მარტივი

ტამაგო კაკე გოჰან

ტამაგო კაკე გოჰან

🔥 312 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 54

⏱ 2 წთ · მარტივი

ბლინი

ბლინი

🔥 186 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 16

⏱ 40 წთ · მარტივი

უმებოში ონიგირი

უმებოში ონიგირი

🔥 137 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 30

⏱ 30 წთ · მარტივი

ვეგანური ვაფლი

ვეგანური ვაფლი

🔥 362 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 47

⏱ 25 წთ · მარტივი

ქოქოსის ფქვილის ბლინები

ქოქოსის ფქვილის ბლინები

🔥 419 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 34

⏱ 25 წთ · მარტივი

შვრიის ბლინები

შვრიის ბლინები

🔥 217 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 33

⏱ 25 წთ · მარტივი

დაჭყლეტილი წიწილას რულეტი

დაჭყლეტილი წიწილას რულეტი

🔥 553 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 75

⏱ 15 წთ · მარტივი

პომიდვრის უტტაპამი

პომიდვრის უტტაპამი

🔥 528 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 79

⏱ 45 წთ · საშუალო

მოლეტეს

მოლეტეს

🔥 840 კკალ · ცილა 40 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 112

⏱ 20 წთ · მარტივი

მიწისთხილის კარაქის აკაის თასი

მიწისთხილის კარაქის აკაის თასი

🔥 525 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 29 · ნახშირწყლები 60

⏱ 5 წთ · მარტივი

ტკბილი კარტოფილის ლაფშის სტირ-ფრაი

ტკბილი კარტოფილის ლაფშის სტირ-ფრაი

🔥 641 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 94

⏱ 35 წთ · მარტივი

ოსპის მაკარონი მარინარას სოუსით

ოსპის მაკარონი მარინარას სოუსით

🔥 433 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 62

⏱ 40 წთ · მარტივი

ზითი შემწვარი ბოსტნეულით

ზითი შემწვარი ბოსტნეულით

🔥 607 კკალ · ცილა 23 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 82

⏱ 60 წთ · საშუალო

ყაბაყის ლაფშა პესტოთი

ყაბაყის ლაფშა პესტოთი

🔥 557 კკალ · ცილა 17 · ცხიმი 50 · ნახშირწყლები 14

⏱ 20 წთ · მარტივი

რავა იდლი

რავა იდლი

🔥 316 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 49

⏱ 27 წთ · მარტივი

კინოას სალათი

კინოას სალათი

🔥 355 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 39

⏱ 40 წთ · მარტივი

ჩილეს რელენოს დე კესო (ყველით სავსე წიწაკა)

ჩილეს რელენოს დე კესო (ყველით სავსე წიწაკა)

🔥 671 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 54 · ნახშირწყლები 20

⏱ 65 წთ · საშუალო

ტუფუს სტირ-ფრაი

ტუფუს სტირ-ფრაი

🔥 554 კკალ · ცილა 41 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 32

⏱ 25 წთ · მარტივი

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.