ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ვეგეტარიანული პოსოლე

ვეგეტარიანული პოსოლე

🔥 266 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 6 · ნახშირწყლები 47

⏱ 130 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ვინდალუ

ვეგეტარიანული ვინდალუ

🔥 349 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 51

⏱ 65 წთ · საშუალო

რევითია (ბერძნული წიწიბურას სუპი)

რევითია (ბერძნული წიწიბურას სუპი)

🔥 467 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 52

⏱ 115 წთ · მარტივი

სამპი და ლობიო

სამპი და ლობიო

🔥 566 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 102

⏱ 120 წთ · საშუალო

სკიაჩატა

სკიაჩატა

🔥 283 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 48

⏱ 65 წთ · საშუალო

მერჯიმე ქოფთესი (წითელი ოსპის კოტლეტები)

მერჯიმე ქოფთესი (წითელი ოსპის კოტლეტები)

🔥 382 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 55

⏱ 50 წთ · მარტივი

სპელტის სალათი

სპელტის სალათი

🔥 295 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 42

⏱ 40 წთ · მარტივი

კამა ლობიო

კამა ლობიო

🔥 38 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 8

⏱ 40 წთ · საშუალო

რუი

რუი

🔥 177 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 3

⏱ 40 წთ · საშუალო

იმამ ბაიალდი

იმამ ბაიალდი

🔥 299 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 21

⏱ 90 წთ · საშუალო

მწვანე პაპაიას სალათი

მწვანე პაპაიას სალათი

🔥 172 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 42

⏱ 20 წთ · მარტივი

ქინოას სუპი (სოპა დე ქინოა)

ქინოას სუპი (სოპა დე ქინოა)

🔥 307 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 51

⏱ 45 წთ · მარტივი

პანსოტი ნიგვზის სოუსით

პანსოტი ნიგვზის სოუსით

🔥 748 კკალ · ცილა 26 · ცხიმი 47 · ნახშირწყლები 54

⏱ 70 წთ · საშუალო

ცილოვანი სმუზი თასი

ცილოვანი სმუზი თასი

🔥 554 კკალ · ცილა 35 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 71

⏱ 10 წთ · მარტივი

ბაღალი ღათოღი

ბაღალი ღათოღი

🔥 325 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 33

⏱ 50 წთ · მარტივი

კუკუ სიბზამინი (ირანული კარტოფილის ომლეტი)

კუკუ სიბზამინი (ირანული კარტოფილის ომლეტი)

🔥 373 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 35

⏱ 50 წთ · საშუალო

მუჩინეს დე იუკა (იუკას ფრიტერი ყველით)

მუჩინეს დე იუკა (იუკას ფრიტერი ყველით)

🔥 466 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 22 · ნახშირწყლები 61

⏱ 70 წთ · საშუალო

გუავას სმუზი

გუავას სმუზი

🔥 210 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 4 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

სელის თესლის სმუზი

სელის თესლის სმუზი

🔥 210 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 32

⏱ 5 წთ · მარტივი

ფოთლოვანი სალათი (სემიზოტუ სალათასი)

ფოთლოვანი სალათი (სემიზოტუ სალათასი)

🔥 261 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 15

⏱ 15 წთ · მარტივი

გოგრის კიბეჰი

გოგრის კიბეჰი

🔥 513 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 70

⏱ 75 წთ · საშუალო

იალანჯი (ჩაყრილი ყურძნის ფოთლები)

იალანჯი (ჩაყრილი ყურძნის ფოთლები)

🔥 382 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 55

⏱ 150 წთ · საშუალო

ეს პისანგ იჯო (მწვანე ბანანი ყინულით)

ეს პისანგ იჯო (მწვანე ბანანი ყინულით)

🔥 535 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 85

⏱ 70 წთ · საშუალო

კაჭორი

კაჭორი

🔥 337 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 32

⏱ 75 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.