ვეგეტარიანული — რეცეპტები

ყველა რეცეპტი საუზმე სადილი ვახშამი წასახემსებელი სალათები სუპები დესერტები ქათამი საქონლის ხორცი თევზი ბოსტნეული პასტა კვერცხი ბრინჯი და ბურღულეული ზღვის პროდუქტები ღორის ხორცი ტოფუ ვეგანური ვეგეტარიანული უგლუტენო
ბულგარული წიწაკის კარი

ბულგარული წიწაკის კარი

🔥 119 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 15

⏱ 40 წთ · საშუალო

ბამია ვეგეტარიანული

ბამია ვეგეტარიანული

🔥 261 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 35

⏱ 55 წთ · მარტივი

მუჯადარა ჰამრა

მუჯადარა ჰამრა

🔥 477 კკალ · ცილა 16 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 75

⏱ 65 წთ · საშუალო

ვეგეტარიანული ოკროშკა

ვეგეტარიანული ოკროშკა

🔥 286 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 12 · ნახშირწყლები 32

⏱ 20 წთ · მარტივი

ბოსტნეულის ქსაკუტი

ბოსტნეულის ქსაკუტი

🔥 303 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 34

⏱ 65 წთ · საშუალო

თორანი (კომბოსტოს)

თორანი (კომბოსტოს)

🔥 255 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 15

⏱ 30 წთ · მარტივი

თაფლის ნესვის სმუზი

თაფლის ნესვის სმუზი

🔥 134 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 1 · ნახშირწყლები 21

⏱ 5 წთ · მარტივი

ბესარა (ლობიოს პიურე)

ბესარა (ლობიოს პიურე)

🔥 419 კკალ · ცილა 19 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 49

⏱ 60 წთ · მარტივი

უჯი (ფერმენტირებული ფეტვის ფაფა)

უჯი (ფერმენტირებული ფეტვის ფაფა)

🔥 190 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 39

⏱ 25 წთ · მარტივი

პაკაიასი, კვერცხში გახვეული

პაკაიასი, კვერცხში გახვეული

🔥 343 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 4

⏱ 35 წთ · საშუალო

სპანაკორიზო (ბერძნული ისპანახიანი ბრინჯი)

სპანაკორიზო (ბერძნული ისპანახიანი ბრინჯი)

🔥 491 კკალ · ცილა 13 · ცხიმი 16 · ნახშირწყლები 75

⏱ 55 წთ · მარტივი

ჰინდბე

ჰინდბე

🔥 335 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 23 · ნახშირწყლები 28

⏱ 35 წთ · მარტივი

ბარბუნია ფილაქი

ბარბუნია ფილაქი

🔥 283 კკალ · ცილა 9 · ცხიმი 14 · ნახშირწყლები 32

⏱ 70 წთ · საშუალო

ტომატოკეფტედეს (სანტორინის პომიდვრის ფრიტერი)

ტომატოკეფტედეს (სანტორინის პომიდვრის ფრიტერი)

🔥 203 კკალ · ცილა 4 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 27

⏱ 45 წთ · მარტივი

გავურდაღის სალათი

გავურდაღის სალათი

🔥 268 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 20 · ნახშირწყლები 21

⏱ 15 წთ · მარტივი

მაკას სმუზი

მაკას სმუზი

🔥 259 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 37

⏱ 5 წთ · მარტივი

კანაფის თესლის სმუზი ბოული

კანაფის თესლის სმუზი ბოული

🔥 367 კკალ · ცილა 15 · ცხიმი 19 · ნახშირწყლები 40

⏱ 5 წთ · მარტივი

კრესპელე

კრესპელე

🔥 484 კკალ · ცილა 25 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 44

⏱ 105 წთ · საშუალო

ტუვო შინკაფა

ტუვო შინკაფა

🔥 549 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 120

⏱ 25 წთ · მარტივი

ფაროსა და ვაშლის სალათი

ფაროსა და ვაშლის სალათი

🔥 543 კკალ · ცილა 10 · ცხიმი 25 · ნახშირწყლები 74

⏱ 50 წთ · მარტივი

სოლტერიტო არეკიპენიო (არეკიპას უცოლო სალათი)

სოლტერიტო არეკიპენიო (არეკიპას უცოლო სალათი)

🔥 450 კკალ · ცილა 22 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 44

⏱ 20 წთ · მარტივი

ფასოლე ბატუტა (თეთრი ლობიოს პიურე)

ფასოლე ბატუტა (თეთრი ლობიოს პიურე)

🔥 306 კკალ · ცილა 12 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 36

⏱ 140 წთ · მარტივი

ფლამანდური სტილის ასპარაგუსი

ფლამანდური სტილის ასპარაგუსი

🔥 716 კკალ · ცილა 27 · ცხიმი 61 · ნახშირწყლები 22

⏱ 30 წთ · მარტივი

არტიშოკი ა-ლა ბარიგული

არტიშოკი ა-ლა ბარიგული

🔥 231 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 20

⏱ 75 წთ · საშუალო

დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸

ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.