ჯანსაღი რეცეპტები კალორიებითა და მაკროებით
კიტრი კამა სალათი
🔥 69 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 2 · ნახშირწყლები 7
ვაშლის ჩედარის ინდაურის რაპი
🔥 520 კკალ · ცილა 29 · ცხიმი 28 · ნახშირწყლები 39
ბოსტნეულის ლომეინი
🔥 405 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 9 · ნახშირწყლები 71
ბოსტნეულის ჩაუ მეინი
🔥 608 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 26 · ნახშირწყლები 81
კაჩო ე პეპე
🔥 441 კკალ · ცილა 21 · ცხიმი 13 · ნახშირწყლები 59
ტოფუს რულეტები სალათის ფურცლებში
🔥 144 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 7 · ნახშირწყლები 14
კალე ცეზარის შეფუთვა
🔥 750 კკალ · ცილა 52 · ცხიმი 34 · ნახშირწყლები 59
კიტრი-პომიდვრის სალათი
🔥 193 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 15 · ნახშირწყლები 13
პაპაიას სალათი
🔥 270 კკალ · ცილა 11 · ცხიმი 8 · ნახშირწყლები 44
სტაფილოს სალათი
🔥 155 კკალ · ცილა 1 · ცხიმი 10 · ნახშირწყლები 15
კალეს სალათი ლიმონის ვინეგრეტით
🔥 267 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 24 · ნახშირწყლები 25
ვასაბის ბარდა
🔥 120 კკალ · ცილა 6 · ცხიმი 3 · ნახშირწყლები 17
ჩაშუშული საქონლის ხორცის რულეტი
🔥 681 კკალ · ცილა 44 · ცხიმი 36 · ნახშირწყლები 41
ნიოკი ალ პომოდორო
🔥 721 კკალ · ცილა 20 · ცხიმი 21 · ნახშირწყლები 111
ავოკადოს სალათი
🔥 203 კკალ · ცილა 2 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 11
მოჭიქული ტემპეს თასი
🔥 800 კკალ · ცილა 48 · ცხიმი 30 · ნახშირწყლები 101
ქათმის კონსომე
🔥 20 კკალ · ცილა 3 · ცხიმი 0 · ნახშირწყლები 1
პოლენტა სოკოს რაგუთი
🔥 412 კკალ · ცილა 14 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 54
ჩაყრილი ყაბაყის ნავები
🔥 654 კკალ · ცილა 55 · ცხიმი 39 · ნახშირწყლები 17
ფოკაჩა როზმარინით
🔥 322 კკალ · ცილა 7 · ცხიმი 11 · ნახშირწყლები 48
კეზეშპაცლე
🔥 1177 კკალ · ცილა 49 · ცხიმი 59 · ნახშირწყლები 110
ჯეკფრუტის კარნიტას ტაკო
🔥 396 კკალ · ცილა 5 · ცხიმი 18 · ნახშირწყლები 56
ისპანახისა და სოკოს ენჩილადა
🔥 886 კკალ · ცილა 33 · ცხიმი 32 · ნახშირწყლები 123
ყვავილოვანი კომბოსტოს ტაკო
🔥 379 კკალ · ცილა 8 · ცხიმი 17 · ნახშირწყლები 47
დათვალეთ კალორიები ფოტოთი 📸
ეს რეცეპტი და ათასობით სხვა — კალორიების ავტომატური დათვლით. უბრალოდ გადაუღეთ ფოტო თქვენს კერძს.