간식 — 레시피

어니언 바지

🔥 324 kcal · 단백질 7 · 지방 21 · 탄수화물 25

⏱ 30 분 · 쉬움

콜리플라워 윙

🔥 122 kcal · 단백질 4 · 지방 3 · 탄수화물 18

⏱ 40 분 · 쉬움

갈리시아식 문어

🔥 504 kcal · 단백질 30 · 지방 22 · 탄수화물 46

⏱ 80 분 · 보통

구운 콜리플라워 랩

🔥 576 kcal · 단백질 17 · 지방 36 · 탄수화물 59

⏱ 40 분 · 쉬움

오니기라즈 (스시 샌드위치)

🔥 408 kcal · 단백질 19 · 지방 16 · 탄수화물 46

⏱ 20 분 · 쉬움

프로슈토 멜론 샌드위치

🔥 392 kcal · 단백질 17 · 지방 14 · 탄수화물 48

⏱ 5 분 · 쉬움

그릭 요거트 스무디

🔥 255 kcal · 단백질 18 · 지방 3 · 탄수화물 46

⏱ 5 분 · 쉬움

스리라차 두부 랩

🔥 368 kcal · 단백질 15 · 지방 13 · 탄수화물 48

⏱ 30 분 · 쉬움

사천 냉면

🔥 915 kcal · 단백질 27 · 지방 51 · 탄수화물 94

⏱ 25 분 · 쉬움

참깨 생강 두부 랩

🔥 487 kcal · 단백질 23 · 지방 23 · 탄수화물 52

⏱ 35 분 · 쉬움

올리브 타프나드 샌드위치

🔥 570 kcal · 단백질 10 · 지방 33 · 탄수화물 55

⏱ 10 분 · 쉬움

매콤한 병아리콩 피타

🔥 477 kcal · 단백질 19 · 지방 15 · 탄수화물 69

⏱ 25 분 · 쉬움

삶은 에스키테스

🔥 365 kcal · 단백질 9 · 지방 22 · 탄수화물 38

⏱ 25 분 · 쉬움

페스토 토스트

🔥 205 kcal · 단백질 6 · 지방 13 · 탄수화물 17

⏱ 7 분 · 쉬움

알팔파 싹 샌드위치

🔥 272 kcal · 단백질 9 · 지방 12 · 탄수화물 33

⏱ 5 분 · 쉬움

구운 복숭아 프로슈토 파니니

🔥 651 kcal · 단백질 27 · 지방 27 · 탄수화물 76

⏱ 25 분 · 쉬움

할라페뇨 라임 콩 랩

🔥 472 kcal · 단백질 16 · 지방 18 · 탄수화물 65

⏱ 20 분 · 쉬움

양배추 샐러드

🔥 154 kcal · 단백질 2 · 지방 11 · 탄수화물 13

⏱ 15 분 · 쉬움

버섯 토스트

🔥 510 kcal · 단백질 16 · 지방 26 · 탄수화물 53

⏱ 30 분 · 쉬움

에다마메 후무스 랩

🔥 428 kcal · 단백질 22 · 지방 17 · 탄수화물 51

⏱ 20 분 · 쉬움

프로볼레타 아사다

🔥 650 kcal · 단백질 38 · 지방 52 · 탄수화물 5

⏱ 20 분 · 쉬움

코티지 치즈 팬케이크

🔥 363 kcal · 단백질 26 · 지방 18 · 탄수화물 26

⏱ 25 분 · 쉬움

파인애플 코코넛 스무디

🔥 113 kcal · 단백질 1 · 지방 2 · 탄수화물 26

⏱ 5 분 · 쉬움

오이 민트 샌드위치

🔥 272 kcal · 단백질 7 · 지방 12 · 탄수화물 34

⏱ 10 분 · 쉬움