Kolacje — Przepisy

Wszystkie przepisy Śniadania Obiady Kolacje Przekąski Sałatki Zupy Desery Kurczak Wołowina Ryby Warzywa Makaron Jajka Ryż i kasze Owoce morza Wieprzowina Tofu Wegańskie Wegetariańskie Bezglutenowe
Involtini z miecznika

Involtini z miecznika

🔥 405 kcal · Białko 25 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 29

⏱ 50 min · Średni

Minestra di Pane (Toskańska Zupa Chlebowa)

Minestra di Pane (Toskańska Zupa Chlebowa)

🔥 345 kcal · Białko 13 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 48

⏱ 65 min · Łatwy

Khoresht Karafs (Perski Gulasz Selerowy)

Khoresht Karafs (Perski Gulasz Selerowy)

🔥 443 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 15

⏱ 135 min · Średni

Brodetto (Włoska Zupa Rybna)

Brodetto (Włoska Zupa Rybna)

🔥 335 kcal · Białko 37 · Tłuszcz 13 · Węglowodany 12

⏱ 55 min · Średni

Sałatka Michigan

Sałatka Michigan

🔥 436 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 33 · Węglowodany 29

⏱ 15 min · Łatwy

Grillowany Wahoo

Grillowany Wahoo

🔥 347 kcal · Białko 39 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 2

⏱ 20 min · Łatwy

Lahanodolmades (Greckie Gołąbki z Avgolemono)

Lahanodolmades (Greckie Gołąbki z Avgolemono)

🔥 659 kcal · Białko 30 · Tłuszcz 42 · Węglowodany 35

⏱ 120 min · Średni

Asadillo Manchego

Asadillo Manchego

🔥 238 kcal · Białko 8 · Tłuszcz 16 · Węglowodany 14

⏱ 55 min · Łatwy

Maghmour (Libijski gulasz z bakłażana i ciecierzycy)

Maghmour (Libijski gulasz z bakłażana i ciecierzycy)

🔥 280 kcal · Białko 9 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 35

⏱ 55 min · Łatwy

Remojón

Remojón

🔥 557 kcal · Białko 34 · Tłuszcz 30 · Węglowodany 44

⏱ 20 min · Łatwy

Trempó

Trempó

🔥 186 kcal · Białko 2 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 12

⏱ 15 min · Łatwy

Sałatka z Chonty

Sałatka z Chonty

🔥 316 kcal · Białko 7 · Tłuszcz 25 · Węglowodany 22

⏱ 15 min · Łatwy

Matbi

Matbi

🔥 837 kcal · Białko 50 · Tłuszcz 41 · Węglowodany 59

⏱ 75 min · Średni

Chiquetaille (Sałatka z solonego dorsza)

Chiquetaille (Sałatka z solonego dorsza)

🔥 178 kcal · Białko 10 · Tłuszcz 12 · Węglowodany 7

⏱ 30 min · Łatwy

Dżarish

Dżarish

🔥 532 kcal · Białko 31 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 41

⏱ 140 min · Średni

Cecina (suszone mięso wołowe)

Cecina (suszone mięso wołowe)

🔥 130 kcal · Białko 22 · Tłuszcz 6 · Węglowodany 0

⏱ 750 min · Trudny

Sałatka z czajotu

Sałatka z czajotu

🔥 186 kcal · Białko 3 · Tłuszcz 15 · Węglowodany 15

⏱ 25 min · Łatwy

Grillowana ośmiornica (Htapodi Sti Shara)

Grillowana ośmiornica (Htapodi Sti Shara)

🔥 303 kcal · Białko 28 · Tłuszcz 22 · Węglowodany 5

⏱ 70 min · Średni

Faszerowane papryki wołowiną

Faszerowane papryki wołowiną

🔥 415 kcal · Białko 32 · Tłuszcz 17 · Węglowodany 34

⏱ 80 min · Średni

Dal Makhani

Dal Makhani

🔥 410 kcal · Białko 12 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 40

⏱ 110 min · Średni

Soto Mie Jakarta

Soto Mie Jakarta

🔥 517 kcal · Białko 36 · Tłuszcz 18 · Węglowodany 54

⏱ 150 min · Średni

Gumbo z owocami morza

Gumbo z owocami morza

🔥 508 kcal · Białko 59 · Tłuszcz 20 · Węglowodany 18

⏱ 115 min · Średni

Kalam Polo

Kalam Polo

🔥 877 kcal · Białko 40 · Tłuszcz 39 · Węglowodany 91

⏱ 130 min · Średni

Bób w oliwie z oliwek (Bakla Zeytinyagli)

Bób w oliwie z oliwek (Bakla Zeytinyagli)

🔥 472 kcal · Białko 14 · Tłuszcz 26 · Węglowodany 47

⏱ 65 min · Średni

Licz kalorie ze zdjęcia 📸

Ten przepis i tysiące innych — z automatycznym liczeniem kalorii. Po prostu zrób zdjęcie posiłku.